フィール(FeeL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-05 12:42:32.0
- 秋の季節にぴったり！よもぎ蒸しでじんわり整える
- こんにちは、よもぎ蒸しサロン FeeL です。
少しずつ空気がひんやりしてきて、秋の気配を感じる季節になりましたね。
この時期は、朝晩の寒暖差や夏の疲れが残っていることで、体調を崩しやすくなる方も多いんです。
なんとなく体が冷えていたり、肌が乾燥しやすくなったり、気持ちがシャキッとしない…
そんなときこそ、よもぎ蒸しの出番です！
秋は「冷え」と「乾燥」の季節
秋は日中はまだ暖かくても、朝晩はグッと冷え込むことがありますよね。
この寒暖差で自律神経が乱れ、体が冷えやすくなったり、むくみやだるさが出やすくなります。
さらに空気が乾燥し始めることで、お肌の潤いも奪われがちに。
夏の疲れが残っていると免疫力も落ちてしまうため、ちょっとした不調を感じやすい季節です。
よもぎ蒸しでじんわりポカポカ、秋のケアを
よもぎ蒸しは、体を芯からじんわりと温めてくれる自然な温熱ケア。
よもぎの香りに包まれながら座っているだけで、全身の巡りが良くなり、ぽかぽかと心地よく温まっていきます。
体が温まることで、冷えやむくみのケアはもちろん、代謝アップや免疫力アップにも◎
蒸気がしっかりお肌を包み込んでくれるので、乾燥対策にもぴったりなんです。
秋によもぎ蒸しを楽しむおすすめの入り方
週に1回くらいのペースで、リラックスタイムに取り入れるのがおすすめ
よもぎ蒸しの後は、しっかりとお水を飲んで老廃物を流しましょう
お肌の保湿を忘れずに行うと、しっとりツヤツヤ感が続きますよ
まとめ
季節の変わり目は、ちょっとしたケアで体調や気分がぐっと変わるもの。
よもぎ蒸しで体を温めた後、秋の夜長をゆったり過ごしてみませんか？
サロンでは、その日の体調や気分に合わせて、リラックスできる時間をお届けしています。
この秋も、よもぎの香りとあたたかさで、心も体もぽかぽかに過ごしましょう♪
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