ブログ｜エルピィダ(Elpida)｜ホットペッパービューティー

オイルリンパマッサージ&フェイシャルエステBeauty salon Elpida

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エルピィダ(Elpida)のブログ

最新ブログ一覧

14件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-05-20 16:27:41.0

投稿者：

ひとみ

新玉ねぎ

皆様こんにちは新玉ねぎの季節ですね実家でも大きく立派な新玉ねぎが育ちました(^O^)／玉ねぎには食べるだけで嬉しい効果がたくさんあります☆・巡りのいいからだづくりポリフェノー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 15:27:55.0

投稿者：

ひとみ

春の土用

皆様こんにちは暖かくなりましたね、いかがお過ごしでしょうか(=^・^=)今は土用期間中です土用は季節の変わり目に訪れる時期です土のエネルギーが強くなるため静かに過ごし心身をリフ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 16:47:08.0

投稿者：

ひとみ

青魚で花粉症対策☆

皆様こんにちは私今年は花粉の症状がとっても強く発症しています花粉症対策をして楽しい春にしたいです(*^-^*)鼻水くしゃみ、目のかゆみ・・・仕事中お出かけ中こんな症状いやですね(…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 12:34:53.0

投稿者：

ひとみ

春～

皆様こんにちは暖かい日が増えてきてもうすぐ桜の季節がやってきますね(*^▽^*)お出かけやイベントの前に是非フェイシャルケアやボディケアをされてみませんか(=^・^=)いつもよりスッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 15:35:23.0

投稿者：

ひとみ

栄養価盛りだくさん牡蠣☆

皆様こんにちは ^^) _旦~~先日牡蠣を食べました！！海のミルクと言われており豊富な栄養素がたっぷり含まれておりますただ・・・豊富な栄養素なだけあって過剰摂取には注意が必要な食…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-05 17:01:10.0

投稿者：

ひとみ

足湯

皆様こんにちは簡単足湯で良い睡眠をとり、体を整えましょう!(^^)!足湯は手軽に足元からゆっくりと気血を循環させることができます10分程度で全身の血流が良くなったのを感じてきます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 15:44:46.0

投稿者：

ひとみ

みかんを食べよう☆

皆様こんにちは冬の養生にビタミンの補給は欠かせません冬の定番みかんは手軽に食べれて、ビタミンCや様々な栄養素が含まれています胃の働きを助け、消化吸収を促進するので食欲のな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-25 17:22:58.0

投稿者：

ひとみ

香りの効果

皆様こんにちは皆様はお好きな香りはありますでしょうか？臭覚は伝達スピードが0.2秒以下といわれ、臭覚は五感の中でもっとも本能的な感覚といわれています大脳辺縁系は感情や、食欲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-23 14:13:26.0

投稿者：

ひとみ

お肉で元気モリっと！！

皆様こんにちは寒さを乗り切るためにはエネルギーが必要ですね！たんぱく質をしっかり補うことが必要です(*^▽^*)一般的な牛肉、豚肉、鶏肉もいいのですが、滋養のためには羊肉、鴨肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-17 20:48:38.0

投稿者：

ひとみ

簡単！！お白湯で美肌へ

皆様こんにちは朝起きてお白湯を初めてみませんか？お白湯は体を温め動脈や毛細血管を広げ血液の流れをよくすることで、体内の老廃物が排出されやすくなります。その結果ターンオーバ…続きを見る