ラ ピラティス センター南店(La pilates)の口コミ一覧 (1/5)

腰痛持ちなので無理のないレッスンを受けられる所を探していました。こちらは整体とピラティスが一緒になっているので私にピッタリ笑と思い通う事にしました。
インストラクターの方はとても明るく褒め上手でレッスンが楽しいです。レッスンによる腰痛もなくこのまま続けていきたいと思っています。

これからもよろしくお願いします。

毎回その時の体調にあわせて丁寧に施術指導してくださり、帰るときには身体が軽くなっています。徐々に身体が変わっていくのをbefore afterの写真でも実感できます。これからも継続していきたいです。

整体、ピラティスをする前後で姿勢や身体の動かしやすさが全然違います。自分ではどこをよくすればいいか分からないので毎回チェックしてくださるのがありがたいです。
スタッフの皆さんもいつも明るく丁寧に教えてくださるのでいつも通うのが楽しみです。

月2回お世話になっています。
直前に予約をすることが多いので、スタッフさんの指名はいつもしていませんが、皆さんおだやかで優しい雰囲気の方です。
ピラティスの前に整体を行ってくれるので、いつも体のどこかしらが痛い私には、とても嬉しいです。その日のコンディションにあわせてメニューを考えてくれるので、効果を感じやすいです。おうちで、ながらでできるストレッチなども教えてくれて、助かっています。

体のあちこちが不調でなんとかしたくてピラティスをチャレンジしてみました。
ただのストレッチをするより、こちらで体の歪みを見てから整体をしていただいて、それからのピラティスは断然効果が違うなと感じました。
コリをほぐしていただけるのでいつも以上に体を伸ばせる実感があります。
インストラクターの方もみんな明るくて可愛くて一生懸命寄り添っていただける方たちばかりでそんな方たちに励ましていただけると頑張れました。
またぜひ落ち着いたらお願いします。

毎回伺うのが楽しみです。
最初の整体の時間でだいぶ体が変化するのが目に見えるように実感できます。
この状態をキープできるように自分でどのように日々工夫して体を使うか？ということを気にしつつ日々過ごしていきたいです。
今後ともどうぞよろしくお願いします

ピラティスの体験に伺いました。最初に姿勢をチェックしてくださり、自分の癖を分かりやすく説明してくれたのがとても良かったです。レッスン中は一つ一つの動きを細かくサポートしてもらえて、正しいフォームでできている実感がありました。
特に骨盤の正しい位置と肋骨をしめる意識と前鋸筋が使える感覚が出て、終わった後は首が長くなったのを感じられて驚きました。スタジオも清潔で雰囲気が良く、また来たいと思える場所でした！！

初めてのピラティスですが、丁寧にわかりやすく教えてくれます。それぞれに合ったレベルで気になる部分を重点的に行ってくれます。体をほぐしてからピラティスに入るので、凝り固まった筋肉を動かす事が出来、スッキリし、気分転換にもなります。いつも優しく丁寧に色々気遣って頂いてありがとうございます。担当スタッフさんのマッサージがとても気持ち良く、教え方も上手でいつも楽しみに行かせて頂いています。これからも宜しくお願い致します。

普段まったく運動しておらず、体も固いので、ちゃんと出来るのか不安もありましたが、とても丁寧に教えてくださり、やっている最中に、ナイス！と声がけしてくれるので、初心者の私でも楽しく通えています。その日の体調に合わせてレッスン内容を組んでもらえるので、無理せず通えます。ウエアを借りれるのも身軽に通えてありがたいです(靴下はレンタル無しのため、自分で用意する必要有)。まだ身体の変化は実感出来ていないですが、これからどう変化するか楽しみです！

毎回身体の状態に応じ異なるメニューを組んで下さるので、飽きずに楽しく続けられています。姿勢や肩甲骨の位置が安定し、首肩痛や頭痛の頻度が減った事も効果として実感しています。明るく元気な先生のお陰で、いつもレッスンが終わると気分もスッキリ！これからも少しずつチャレンジを重ねていきたいです！

初めてのピラティスで利用しました。スタジオは清潔感あり、落ち着いた雰囲気で、装飾も可愛く、インストラクターの方も姿勢や呼吸を丁寧に教えてくださり、初心者でも安心して受けられました。

レッスン後は体が軽くなり、普段使えていなかった筋肉が動いているのを実感できました。
スタッフの皆さんの笑顔も素敵で、たくさん褒めていただけるため、前向きに継続できてます！

腰痛改善目的で始めましたが、身体全体が整い、通い始めてすぐに効果を感じる事ができました。私の改善したい要望を毎回叶えてくださったり、私に必要なメニューを考えてくださりワークをして頂けるのでとても有難く思っています。
マッサージも気持ち良いです。長く続けて行きたいです。
いつもありがとうございます

整体で身体をほぐしてからピラティスを行うのがとても心地よいです！
いつも体の状態に合わせて整体とメニューを考えてくださり、初心者の私でも楽しく続けられています。
始める前と比べて姿勢が良くなってきました。
スタッフさんの雰囲気も良くて通いやすいです。

とても勉強されているトレーナーさん。私の身体的な故障箇所や症状に 熱心に対応していただいています。本当にありがたいです。

普段意識していない、使えていない筋肉がどこかをしっかり確認してから骨膜リリース、ワークへ。ワーク中は常に正しい姿勢をチェックしてサポートしてくれるので、効率的に姿勢改善できそうです。
終わった後に、家族からなんか姿勢いいねと言われて、早くも効果を実感でき、これからの体の変化が楽しみです。

体が固いためピラティス前に整体を行っていただくことで可動域を広げることが出来ています。写真を撮って効果を見れるのもとても嬉しく、効果を見ることでモチベーションアップにも繋がっております。

いつも身体の状態をみてから、施術を行って下さり毎回効果があるなと感じています。少しずつ意識をしていき、綺麗な姿勢になるように頑張ります。

いつも身体の状態を見て、必要な動きを丁寧に教えてくださり家でのトレーニング方法も伝えてもらえるので助かっています！整体がとても気持ち良いので寝てしまいそうになりますが、お話したりリラックスした空間でトレーニングが出来るので月1でリフレッシュする場所になりました＾＾
少しずつ身体の変化も感じられてきたのでこれからも通うのが楽しみです！

毎回丁寧に歪みをチェックし、その時の身体の調子を見て整体とピラティスを行なってくれます。施術後はいつも身体が軽く姿勢が良くなるので本当に気持ちが良いです。これからも通い続けたいと思っています。

まずその日の体の状態（姿勢）をみていただいてから、整体にはいり、ほぐしていただくので、その後のピラティスで可動域が広がり、動きやすくなります。
元々体がとても硬いのですが、メニューこなした後は体が軽くなり、背が伸びたような感覚で姿勢がよくなっているのを体感できます。
優しめメニューで柔軟からはじまり、ちょっとチャレンジなハードメニューまで優しい笑顔で指導してくださる担当スタッフさんのおかげで楽しく頑張れてます♪

初めてピラティスのパーソナルレッスンを受けました。自分の身体のクセを丁寧に見てくださり、とても分かりやすく教えてもらえました。レッスン後は身体が整った感覚がはっきり分かり、感動しました。これからも通いたいと思います。

とても明るく丁寧に教えてくださって、とても楽しかったです！！
回数を重ねるごとに身体が変化しているのを感じています！
これからがとっても楽しみです！！

整体とピラティスが一度で味わえて、満足度が高いです。施術やトレーニング指導も上手です。ピラティス初心者でも続けやすいです。予約も比較的取りやすいのでストレスがありません。

担当スタッフさんに、初回体験で担当していただき、施術はもちろん、ピラティスも丁寧に教えていただきました！身体の使い方や、動かし方のポイントをわかりやすく伝えていただきました。毎回担当していただき、ちょっとずつですが、身体の変化を感じています！

運動習慣のなかった私でも無理なく続けられているのが本当に嬉しいです。今ではすっかり自分を整える“リセットタイム”になっています。
マンツーマンだからこそ、その日の体調に合わせて丁寧に見ていただけて、毎回しっかり効果を実感できます。姿勢や体の使い方も分かりやすく教えてもらえるので、初心者の方にもぜひおすすめです。通い始めてからは、周りの人に変化に気づいてもらえることも増えて、それがまた続けるモチベーションになっています。これからも楽しみながら続けたいです！

大学の専攻上、普段から体を動かすことが多い一方で、自分の身体としっかり向き合う時間が取れていないなと感じ、ピラティスを始めることにしました。
マンツーマンなので、毎回じっくりと見ていただけますし、何よりも自分の体の変化が楽しく月2回いつも楽しみに受けています！

整体してからピラティスをするため、体の調子がよくなります。

何度か利用させていただいてます。
スタジオはいつも綺麗で、インストラクターの方もみなさん感じが良いです。チャレンジレッスンでは足やお腹がプルプルしますが頑張れば褒めてくれるので楽しくできてます。
終わった後には姿勢が正されすっきりして体が薄くなります。定着するまでちゃんと通いたいと思います。

とても明るく優しいインストラクターさんで、楽しい時間を過ごせました。
ただ時間を過ごせば良いと言う感じではなく、それぞれに合ったメニューを一生懸命考えて下さる姿に、自分も頑張らなければと思わせて頂ける事に感謝です。