ハーブピーリングセンモンテン ピブ
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- 愛知県名古屋市北区大曽根３－５－２３ オズアロッジオ４０３
- 大曽根駅から徒歩１分 今だけ限定クーポン有！ハーブピーリング/肌質改善/ニキビ改善
ピブ(PIBU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-24 23:59:43.0
- 【名古屋ハーブピーリング】ダイエット＆美肌食材？！
- じゃーーーん★★★
っと、これは私の相棒オートミールでございます。ダイエットを始めた私は久しぶりにまた君(オートミール2.2kg)を購入いたしましたとさ！
私お米が大好きで沢山食べてしまうのです、、、
なのでお米の代わりにダイエットを始めるとこいつを食べ始めます、、、美味しいかとよく聞かれるのですが、そりゃ白米に勝るものはないです、、、
でもダイエットをしている中で米代わりに食べれると思えば、まあ美味しい！です！(私は)
基本はこいつを米化して食べます。
30～40g(日による)を、お茶碗に入れて水をひたひたまで入れ、レンジで1分～1分半チン！
そして少したってかるく混ぜると～
あ～ら不思議ダイエット中でも食べられるお米(代わり)に大変身★
これをお米の代わりとして食べます。あとはリゾットにしたり、雑炊みたいにしたりして食べることもあります。
1食30～40gなのに不思議とお腹満たされます。
なぜ白米の代わりにオートミールかというと、
★低GIで血糖値が上がりにくい
★食物繊維がかなり多い
★少量で満腹感を得られる
★ビタミン・ミネラル・たんぱく質も豊富
★調理が簡単＆アレンジ自由自在
です！！！
まさにダイエットに最高の食材！！！
そして美肌にも！！！
★低GI食品だから、血糖値の急上昇による“糖化（肌の黄ぐすみ・たるみの原因）”を防げる。
★ビタミンB群：皮脂バランスを整えてニキビ予防
★亜鉛：お肌の修復をサポート
★鉄・マグネシウム：血流促進でくすみケア
ぜひオートミール取り入れてみてください～♪
ハーブピーリング専門店PIBU _ピブ_
・名古屋市北区大曽根3-5-23オズアロッジオ403
・営業時間 10:00～21:30
・大曽根駅から徒歩1分！名駅/栄から電車で一本！近鉄/名城線/JRからのアクセス良好♪
・ラインお問い合わせは ID : @236xafdg まで♪
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