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美容鍼灸整体サロンliberte

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リベルテ(liberte)のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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  • 体にやさしい冷たい飲み物の取り入れ方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-20 13:27:58.0
    投稿者:
    美容鍼整体 liberte
    冷たいものって、やっぱり控えたほうがいいよってよく聞きますよね。特に東洋医学では、冷たい飲み物や食べ物は体の『陽気(ようき)』を奪い、胃腸(脾胃)の働きが弱くなり、結果と…続きを見る
  • ぐっすり眠れていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-20 10:06:03.0
    投稿者:
    美容鍼整体 liberte
    忙しくて睡眠時間削ってる人、必見!!睡眠は「時間」ではなく「質」が大事?「7時間寝たはずなのに疲れが取れない」「4~5時間しか寝ていないのにスッキリ起きられる日がある」こん…続きを見る
  • 7月のスケジュールのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-18 12:33:13.0
    投稿者:
    美容鍼整体 liberte
    liberteです! 7月のスケジュールのお知らせです! 暑さがかなりしんどくなってきましたが、是非身体やお顔、心を整えにいらしてくださいね! お待ちしております!
  • 痛みの左右差
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-17 13:03:28.0
    投稿者:
    美容鍼整体 liberte
    美容鍼を施術していると、左側より右側に痛みを感じる方が多いのは、なぜが調べてみました。なぜ左右差が出るのか?(東洋医学的な解釈)東洋医学では、「気(き)・血(けつ)・水(…続きを見る
  • フェイスラインのもたつき
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-16 10:19:08.0
    投稿者:
    美容鍼整体 liberte
    二重顎の原因は脂肪だけではありません!体型はスリムなのに、なぜか二重あごだけが気になる、、、そんなお悩み、実はとても多いんです。二重顎になりやすい方の特徴姿勢・習慣による…続きを見る
  • タンパク質が必要な理由
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    投稿日:
    2025-06-15 09:14:12.0
    投稿者:
    美容鍼整体 liberte
    「タンパク質が大事」とはよく聞きますが、なぜそんなに必要なのでしょうか?実は、私たちの体を作る“土台”となる、とても重要な栄養素なんです。タンパク質は「体をつくる材料」筋…続きを見る
  • 即効性なら!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-14 10:11:39.0
    投稿者:
    美容鍼整体 liberte
    即効性なら!小顔矯正と美容鍼のセットがおすすめ!「明日の予定までに顔まわりをスッキリさせたい」「写真を撮るイベント前に、なんとかしたい…!」そんな時におすすめなのが、小顔…続きを見る
  • 美容鍼は “なぜ効く?” を分かりやすく解説!part2
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-12 10:05:44.0
    投稿者:
    美容鍼整体 liberte
    こんにちは!liberteの眞砂です。前回に引き続き、美容鍼はなぜ効くのかをわかりやすく解説していきます!3. 期待できる美容メリット○コラーゲン増↑→ 血流UPでうるおい&弾力○フ…続きを見る
  • 髪のパサつき脱毛
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-11 10:13:16.0
    投稿者:
    美容鍼整体 liberte
    今回は東洋医学を絡めてお話しします!髪のパサつきや脱毛は、「歳だから仕方ない」と思われがちですが、ただ、年齢だけのせいではありません!そしてシャンプーにこだわっても、正直…続きを見る
  • 美容鍼とエステとどっちがいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-10 07:21:13.0
    投稿者:
    美容鍼整体 liberte
    肌のハリ、たるみ、くすみ…年齢を重ねると、さまざまな悩みが出てきますよね。そんなときに気になるのが「美容鍼」と「エステ」どちらも美肌ケアとして人気ですが、その違いをご存じ…続きを見る

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