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リプラ 松山(Re+)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-11-04 12:49:28.0
- 猫背・巻き肩をピラティスで整える 3
- 愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の三枝です。
姿勢改善でママの毎日をもっとラクに
姿勢を整えることで肩や首の負担が減り、呼吸も深くなります。
「肩が軽くなった」「首の疲れが取れやすくなった」と感じられることが増え
育児や家事の疲れも少しずつリセットされます。
忙しいママでも、1日5分のピラティスやストレッチを習慣にすることが
疲れにくい体づくりへの第一歩です。
pilates Re＋松山店
〒790-0003
愛媛県松山市三番町２丁目２－１
電話番号:090-6029-8200
メールアドレスpilatesrepla.matuyama@gmail.com
LINE: https://lin.ee/vxOK60U
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