せいたいさろんあんてぃおーるさっぽろてん
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- 北海道札幌市中央区南２条西１２丁目３２３－８ Royal Hyatt９０５号室
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アンティオール 札幌店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-11 16:41:26.0
- 秋の夜は油断大敵【札幌/整体】
- こんにちは！整体サロン アンティオールです。
昼はポカポカ、夜はひんやり。気温の差が大きいこの季節、体がついていけずに背中がスースーしている方が急増中です。
秋の冷えは油断大敵。体の芯が冷えると、肩こりや腰のだるさ、自律神経の乱れまで引き起こします。特に夜の冷えは厄介。寝る前にスマホを握ったまま動かず、気づけば体が冷蔵庫モード。朝起きた瞬間、首が回らない、腰が重たい。そんな悲鳴をよく聞きます。
アンティオールでは、冷えた体を芯から温めるために、背中やお腹の深層筋を丁寧にゆるめていきます。筋肉がふわっとほどけると、体の中からじんわり発熱。施術中に「まるでこたつみたい」と言われることもあります。
冷え対策のポイントはもう一つ。呼吸です。呼吸が浅いと、全身のめぐりが悪くなり冷えが悪化します。3秒吸って6秒吐くアンティオール式ぬくもり呼吸で、眠る前に体をリラックスモードへ。
秋の夜長に負けない、ぽかぽかボディを育てましょう。
背中がこたつ難民になる前に、アンティオールでホットリセットを。
整体/腰痛/肩こり/不調/倦怠感/自律神経/不眠/頭痛/リラクゼーション/腸内環境/眼精疲労/骨盤矯正/筋膜リリース/肩甲骨/産後ケア/マタニティ/痩身/小顔/温活/冷え対策/顎関節症
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