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メディカルジャパン表参道のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-19 13:01:46.0

投稿者：

長優良

冬の丸まり姿勢

今回は「冬の丸まり姿勢にストップ！整体的アプローチで体を伸ばそう」について、ご紹介します寒い冬、丸まりがちな姿勢が気になりませんか？冬の寒さによって肩をすくめたり、背中を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-17 13:39:27.0

投稿者：

長優良

猫背と呼吸

今回は「【姿勢改善】胸を開いて猫背を直す呼吸法」についてご紹介します寒い季節や日々のデスクワークで猫背が気になる方、いませんか？猫背は肩こりや腰痛、集中力低下など、さま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-16 13:36:17.0

投稿者：

長優良

冬に現れる冬バテ

こんにちは！今回は「冬の疲れが取れない…それは冬バテのサインかも？」についてご紹介します冬の疲れが取れない…それは冬バテのサインかも？寒い季節になると、なんだかいつも以…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 16:38:49.0

投稿者：

長優良

ギックリ腰のメカニズム

こんにちは！今回は「なぜぎっくり腰が起こるのか？原因とメカニズム」についてご紹介します。ぎっくり腰の主な原因1.筋肉や筋膜の損傷無理な動作や重い物を持ち上げる際に、筋肉や筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-14 21:44:43.0

投稿者：

長優良

冷え性と睡眠

こんにちは！今回は「冷え性が原因で起こる不眠症状とその対策方法」についてご紹介します。寒さを感じやすい秋冬の季節、布団に入ってもなかなか寝付けない、途中で目が覚めてしまう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-13 15:35:10.0

投稿者：

長優良

足元の冷え対策

こんにちは！今回は「疲れやすい足元の冷え対策！季節の変わり目に取り入れたいセルフケア」についてご紹介します。冷えが引き起こす足の悩みとは？季節の変わり目は気温や湿度が急激…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-12 14:58:13.0

投稿者：

長優良

冬の免疫力アップ

こんにちは！今回は「免疫力アップで冬の風邪やインフルエンザ対策」についてご紹介します。寒い冬は体の免疫力が低下し、風邪やインフルエンザにかかりやすい季節です。その原因や対…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-11 18:44:54.0

投稿者：

長優良

耳ツボ健康づくり

今回は「ストレス解消に効果的！耳ツボを押して心も体もリフレッシュ」について、ご紹介します耳には全身に影響を与えるツボが集まっており、これらのツボを刺激することで自律神経を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-10 09:56:02.0

投稿者：

長優良

冬の健康づくり

こんにちは！今回は「冬に基礎代謝を高める整体ケアで健康な体づくりを！」についてご紹介します寒い冬の季節は、体温を維持するためにエネルギー消費が増える一方で、運動不足や血行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-09 15:27:16.0

投稿者：

長優良

冬の水分不足について

こんにちは！今回は「冬のカラダは水分不足に注意！」についてご紹介します冬は寒さが厳しい季節ですが、実は体は「水分不足」にも注意が必要です。夏と比べて汗をかく機会が少ないた…続きを見る