サロン ディオサス(Salon Diosas)のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-07 09:01:15.0
- セルフケアが続く人と挫折する人の違いとは？
- 「セルフケアを続けたいのに、なかなか続かない…」
そんなお悩みありませんか？
実は、セルフケアが続く人は
【完璧を目指さない】【楽しむ工夫をする】
この２つを大切にしています。
「毎日きちんとやらなきゃ」ではなく
「5分だけ」「疲れてる日は休んでもOK」
そんな“ゆるさ”が続けるコツ。
さらに、お気に入りの香りのオイルや癒しの音楽など
セルフケアの時間自体を“ご褒美タイム”にするのもポイントです♪
セルフケアは、正しい方法よりも「続ける習慣化」が大切。
でも、1人で頑張るのはなかなか大変ですよね。
当サロンでは、
「楽しく続けられるセルフケアのコツ」
「無理なくできるあなたに合った方法」
も丁寧にサポートしています。
まずはプロに頼って、一緒に始めてみませんか？
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