サンクスジム(THNX GYM)の口コミ一覧

歩行時に左足の痛みがあり、身体のバランスが悪く姿勢を変えたいと思い伺いました。丁寧に身体を見て頂きストレッチして頂いたところ、痛みが消えて驚きました。久々に普通に歩く事が出来たことがとても有り難かったです。　家で出来るストレッチも教えて頂けたので頑張ります。また宜しくお願い致します。

とても優しく明るいトレーナーさんで、気持ちが前向きになるような言葉かけをしてくれるので辛さなく続けられ、いつも楽しく1時間のトレーニングが終わります。
トレーニングする前にもどこの部位の筋肉を鍛えるか丁寧に教えてくださるので意識しながらトレーニング出来ます。
ポジティブな気持ちになれるので、毎回息抜き気分で行かせて頂いていて、いいジム選びができました！
ありがとうございます。

当方、会社の健康診断で肝機能に問題がありと診断され、病院で調べた結果、脂肪肝（軽度ではない）と診断され、体重を落とすようにと指導されました。
ただ、五十肩もあり、あまり激しいトレーニングもできない状態でこのサンクスジムに出会いました。
当該ジムを選んだ決め手は、先ずは何と言ってもトレーナーの人柄が抜群です！
お試しで初訪問した際、こちらに寄り添ってくれ、こちらの話をよく聞いた上で、今何をするべきかを提案してくれ、また、提案内容も根性論でなく、理論的且つ、数字で示してくれたので当方としても納得性がありました。
さらに、ゴリゴリ筋トレをするのではなく、先ずは肩の状態を回復させるプランを提案してくれたことも大変ありがたかったです。
実際、通い始めて約1ヶ月（1回/1週間）。
指導していただいた通り、無理のない食事制限で体重と体脂肪も落ちて来ており、何よりも辛くないのが良いです。
また、肩の調子も良く、痛みがなくなってきたことも実感しています。
ひとりでダイエットするのは中々ハードルが高いので、自分への投資と思い、思い切ってサンクスジムへ相談して良かったです。

今回2回目です。寄り添って丁寧に優しく教えてくださるところが自分には凄く合っているような気がします。
体を変えたいと思っていても自分でやり切るのは正直難しいと思うので、まずはこちらのジムを頼ってみればいいと思います。

毎回楽しく適切なトレーニングと最後にストレッチを受けられる、最高のパーソナルトレーニングです。
同じ個所の筋トレも、やり方を変えながら飽きが来ないように考えられており、少しずつステップアップしていける感覚を味わえます。
なによりトレーナーさんの人柄が非常によく、いつも楽しい会話を間に挟みながら１時間があっという間に過ぎてしまいます。
是非とも一度試してほしいです。

私がいつもお世話になっているサンクスジムは、まさに理想的なトレーニング環境を提供してくれる場所です。
　まず、トレーナーの指導が非常にきめ細やかで的確であることに感銘を受けています。私の体の状態や目標に合わせて、毎回最適なトレーニングメニューを組んでくださり、フォームの修正や的確なアドバイスもいただけるので、常に質の高いトレーニングを行うことができます。
　また、決してきついトレーニングをひたすら黙々とこなすのではんく、トレーナーの方との楽しい会話をしながらなので、トレーニングもあっという間に終わってしまいます。
　サンクスジムに通い始めてから、体の変化だけでなく、気持ちも前向きになりました。トレーニングが楽しくて、毎回ジムに行くのが待ち遠しいほどです。

結婚式に向けてのダイエットと
妊活貯筋のために通っています！

トレーニング、ストレッチ、
姿勢、食事、マインド等
細かいサポートが受けられ
全方位でカバーしてくれます！

自分のフォームの癖など
丁寧に教えてくださるので
とてもタメになります...！

ダイエットというと
つらーいものをイメージしてたのですが...

無理なく、辛い思いせず、ポジティブに
モチベーションを保ちつつ
これから先も健やかに過ごせるような
体作りができてると思います！

トレーナーさんとのおしゃべりも楽しいので
おすすめです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

引き続きお世話になりながら
ダイエット&貯筋頑張りたいと思います！
これからもよろしくお願いします！

30代に入り健康を意識するようになり、体重増加・筋力増強トレーニングを始めたいと考え、最初は大手のgymに入会してマシントレーニングをしていましたが、きちんとしたマシンの使い方、フォーム、食事管理等に関して自力でやるには限界があると感じていました。そこで、パーソナルトレーニングレッスンをやりたいと考え入会させていただきました。
初回にどの部位を鍛えたいのか、体重の増減はどのくらいの期間でどれだけを目指すのかを具体的な目標を計画していただきました。食事の取り方に関しても理論的に説明いただき糖質・脂質・たんぱく質のバランスについて詳しく説明いただき、自分の今までの食事に対する感覚とのギャップを知ることができました。
個人に寄り添ったトレーニングをやっていただけ、入会半年である程度まで希望の体型に近づけることができすごく体型変化に実感をもてて満足できています。またトレーニング中も気さくな会話があるため、仕事終わりのストレス発散にもすごくなっています。
トレーニング終わりに毎回ストレッチをしていただけるのも自分にはかなり合っていてこれからも継続利用させていただき、頑張りたいと思います。

いつもその日のメンタルやフィジカルのコンディションに合わせてメニューを考えてくれます。トレーニングのコツや筋肉へのきき方など、いろいろなことを丁寧に教えてくれるので、とてもわかりやすく楽しいです。嫌いだった筋トレが楽しいと思えたのは初めてでした。もちろん、トレーニングに集中したい時はしっかり追い込んでもくれるので、自分に甘い私にとって最高のトレーナーさんです。トレーナーさんの人柄の良さが、このジムの1番の魅力だと思います。

はじめてで緊張しましたがすごく親身に相談にものってくれて良かったです。色々と聞いてくれて自分の身体に合いそうなメニューを考案していただいたのでしっかり続けてみようかと思います。ありがとうございました。