頭痛とコーヒー：2025年4月12日｜アンティオール上野店のブログ

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アンティオール上野店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-04-12 09:14:55.0

頭痛とコーヒー: こんにちは！整体サロンアンティオールです！

本日は『コーヒーは頭痛に効く！？』についてお話しします。

またまたコーヒーネタになりますが、

最近、当院に頭痛でお悩みの方が多く、お話を聞くと

コーヒーをよく飲む方が多いのでお伝えします！

コーヒーを飲むと頭痛が緩和される。なんて聞いたことはありませんか？

医療の世界においても「少量のカフェイン摂取で症状が治る」場面は散見されます。

文献では「カフェイン離脱性頭痛」と症例報告もされています。

いわゆる、カフェインの摂取の中断が頭痛を引き起こす誘因となりうるわけです。

ここで明確しておきたいのは「カフェイン依存」との違いです。

依存症は「もっと欲しい」と欲求が満たされないことによる禁断症状になります。

カフェイン離脱性頭痛は血液中のカフェインの濃度が低下することで血管の拡大により起きると考えられています。

再びカフェインを摂取すると一時的に痛みが解消されます。

結論として脈打つような片頭痛に対してはよくないかもしれません。

一方、目の使いすぎや肩こりからくる「緊張性頭痛」のお薬にはカフェインを含むものもあります。

カフェインそのものには痛みを解消する働きはないです！

WHOでは妊婦さんに向けてコーヒーの摂取は1日3～4杯までとアナウンスしております。

また、カフェイン中毒で死亡例も起きているので注意は必要です。

カフェインそのものには痛みを解消する働きはありません。

効用は人それぞれなのですが、医学的根拠に基づいてはないと知っておいてください。

美味しく嗜好品として摂取するのが一番おすすめです！

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