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とまりぎ

リラク
エステ

埼玉県所沢市東住吉１５－３２　Ｓｐｏｒｋｐｏｎｄ所沢３０１
所沢駅徒歩7分【10年先を見据えた丁寧な身体ケア】

とまりぎのブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-27 11:00:08.0

投稿者：

奥山

呼吸から自律神経を調整♪ UP

こんにちは！とまりぎ奥山です。呼吸って大切だとなんとなく知ってるけれどなぜなのか？自律神経の観点からご紹介します★リラックスに重要なのが、副交感神経の中の「腹側迷走神経」…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-26 16:19:45.0

投稿者：

成原

好転反応とは？ UP

　“好転反応”と耳にした事ありますか？　マッサージなどの施術を受けた後などに　身体に起こる反応です。　・身体がだるい　・トイレの回数増える　・眠くなる　　　・かゆみか出る…続きを見る
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投稿日：

2025-06-24 11:26:22.0

投稿者：

奥山

腸セラピーで体質改善♪

こんにちは！とまりぎ奥山です。本日は腸セラピーについてご紹介いたします。腸セラピーはこんなお悩みをお持ちの方におすすめです！・疲れがとれない・太りやすい・冷え性に悩む・寝…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-23 11:52:11.0

投稿者：

成原

大人の麦ジュースの季節

　大人の麦ジュースの季節ですねー　“ゴクゴク！” と一気飲み　　　　　美味しい季節ですよね～^_^♪　沢山飲み過ぎてしまう事も(*^^*) 　しかし‥‥次の日‥‥　　鏡の中に映る…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-21 12:04:54.0

投稿者：

成原

昔に聞いてびっくり！

　　栄養士さんのお話にびっくり！！　20代中頃に、　栄養士さんのお話を聞く機会がありました。　　その時の内容は、　美味しいジュース、ペットボトル飲料、　飲み物に入っている砂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-20 13:34:00.0

投稿者：

辻有希

妊娠している方のマッサージについて

妊娠されている方のご来店妊娠されていても、体が辛い、どうにかしたいというご意見を頂きますので、ご来店いただく際の注意事項をまとめさせていただきます・妊娠周期が16週以上でご…続きを見る
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投稿日：

2025-06-20 12:01:50.0

投稿者：

奥山

ペア予約も受付しています♪

こんにちは！とまりぎではペア予約の受付を開始いたしました♪お友達と！ご家族と！カップルでも◎一緒にリラックスの時間をお過ごしください(^^)ペアでご来店ご希望の方は必ず、お電…続きを見る
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投稿日：

2025-06-16 10:31:36.0

投稿者：

奥山

この暑さに！炭酸ヘッドスパ☆

【夏のキャンペーンのお知らせ☆】こんにちは！ものすごい暑くなってきましたね(-_-;)昨日暑い中、外にいたので、夏本番を前に若干バテ気味の奥山です(笑)この気温と湿気で身体のお疲…続きを見る
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投稿日：

2025-06-14 14:02:13.0

投稿者：

西野

食べたい時に食べるもの

　　蒸し蒸し、じめ～っと少々厄介な季節がやってきましたね。　色々なことで気を紛らわせようと試みますが、休みの前の日などついつい甘い誘惑(食べもの)に負けてしまう、セラピスト…続きを見る
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投稿日：

2025-06-12 13:02:09.0

投稿者：

奥山

睡眠の改善に「深呼吸をする」

～睡眠の質改善～その4良い眠りで身体が回復するにはどうすれば良いのか？？睡眠の質を高める方法をシリーズでご紹介しています★〈睡眠の質改善する４つの要素〉1.光2.食べ物3.温…続きを見る