ブログ｜とまりぎ｜ホットペッパービューティー

とまりぎ

リラク
エステ

埼玉県所沢市東住吉１５－３２　Ｓｐｏｒｋｐｏｎｄ所沢３０１
所沢駅徒歩7分【10年先を見据えた丁寧な身体ケア】

とまりぎのブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-10 11:57:09.0

投稿者：

奥山

睡眠の改善に「涼しさを保つ」 UP

～睡眠の質改善～その3良い眠りで身体が回復するにはどうすれば良いのか？？睡眠の質を高める方法をシリーズでご紹介しています★〈睡眠の質改善する４つの要素〉1.光2.食べ物3.温…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-08 16:59:50.0

投稿者：

成原

もう梅雨です(^^) UP

　　深緑の季節なってきましたね♪　植物達には大切な時期です。　花・草・木を見たり触れたりする事で　幸せな気分になりますよねー♪(^^)　　　そんな、この時期・・・　湿度のせい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 16:20:30.0

投稿者：

奥山

6月の営業日♪ UP

6月の営業日についてのお知らせです(^o^)6月は休みなく、毎日、営業しております♪4.5月は定休日となっておりました、火曜日も含めて営業中ですので、いつでもお立ち寄りくださいませ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-03 12:42:37.0

投稿者：

奥山

背中の張りは気づかぬうちに・・・

こんにちは！とまりぎ奥山です。皆さんは背中が疲れてるな～って日々感じますか？個人的には、精神的な疲れが背中に出やすいかな？と思います。しかも、なかなか気づけない。背中や後…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 11:36:53.0

投稿者：

奥山

ハーブティー　～夏ver.～

こんにちは！とまりぎではマッサージの施術後にお客様のご体調に合ったハーブティーをお出ししております。6月より夏バージョンのブレンドが増えました。夏にぴったりの酸味のあるハ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-31 18:32:12.0

投稿者：

西野

取り入れたい！アロマオイル

　日々の生活の中に取り入れたい、取り入れられたらいいな？の精油を１つご紹介します。　その精油のキーワードは　「　鎮静　と　高揚　」　です。　古くはイエス.キリスト誕生の際…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-30 12:11:01.0

投稿者：

奥山

睡眠の改善に「何をいつ食べるか」

～睡眠の質改善～その2睡眠の質を高めるシリーズ★2.食べ物良い睡眠にはメラトニンというホルモンが重要です。その原料となるのが腸で作られるセロトニン。セロトニンの量を増やす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-28 16:30:22.0

投稿者：

成原

頭の整体

　頭の整体とは？　　　体と一緒で頭も血行が悪くなると凝り固まり、　　色々な不調が出てしまう事があります。(≧∀≦)　　肩、首をオイルで流して、　　頭の筋肉と筋膜に刺激を入れ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-21 14:58:47.0

投稿者：

西野

旬のもの

　　　梅　雨　の　食　養　生　風薫る5月も終わりに近づき、これからは梅雨が始まりますね(^^;)　梅雨は雨が長く続くことで体内に不要な水分が溜まり、胃や腸が弱りやすくなる季節と…続きを見る
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投稿日：

2025-05-19 13:58:30.0

投稿者：

奥山

睡眠の改善に「光をコントロール」

～睡眠の質改善～その1良い眠りで身体が回復するにはどうすれば良いのか？？これから睡眠の質を高める方法をシリーズでご紹介していきます★〈睡眠の質改善する４つの要素〉1.光2.…続きを見る