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投稿日：2025-02-15 11:49:06.0
- 自律神経が整うと若返る？
- こんにちは！とまりぎ所沢の奥山です。
【自律神経が整うと若返る…？】
自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが整うと、
血流がスムーズになると、肌や髪にツヤが出て若々しく見えます(^-^)
・質の良い血液が身体の隅々まで行き届く
・脂肪が蓄積しづらくなる
・老廃物を排出しやすい などなど良いこと尽くしです！
女性は40代以降、副交感神経のパワーが落ちてしいまい、
以前と比べて疲れやすくなったり太りやすくなったり、
なんだか体調が優れない、などの不調が感じられやすくなります。
そんな時には副交感神経の機能を高めるため、
生活習慣を見直したり、ストレスケアとしてマッサージを
受けてしっかりリラックスすることが重要です。
年齢とともに出てくる身体の変化と
上手に付き合いながら、身体も心も若々しくいられたら
嬉しいですよね(^-^)
ぜひ皆さまの健康のサポートをさせていただければ幸いです。
スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております♪
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