自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beauty
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自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beautyのブログ
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投稿日：2025-07-04 16:38:49.0
- 歩くと痛む？股関節注意
- 股関節に違和感がある方へ
～放置していると腰や膝にも影響が…？～
「最近、歩いていると股関節が痛む」
「座っているだけで違和感がある」
「脚の付け根がつっぱる感じがする」
そんなお悩み、実はとても多いんです！
股関節は身体の要
股関節は、脚と骨盤をつなぐとても大切な関節。
歩く・座る・しゃがむなど、日常のあらゆる動きに関わっています。
そんな股関節に不調が出ると、
・腰が痛くなる
・膝に負担がかかる
・下半身が動かしにくい
といった悪影響につながってしまいます。
股関節の不調、こんな原因が考えられます
・長時間のデスクワークや立ち仕事
・運動不足で股関節まわりが硬くなる
・反対に使いすぎによる疲労や筋緊張
・骨盤や背骨のゆがみ
放っておくと、慢性的な痛みや可動域の低下につながることも。
MSA Health自由が丘整骨院の股関節ケア
・股関節の調整施術
骨盤や背骨、筋肉のバランスを整えて動きをスムーズに！
・筋肉の緊張をほぐす手技
大腿四頭筋・腸腰筋・ハムストリングなど股関節まわりの筋肉をゆるめて動きやすさUP！
・柔軟性を高めるストレッチ指導
ご自宅でもできる簡単ストレッチで再発予防も◎
・骨盤矯正
股関節の不調の大元にアプローチして、全身のバランスを整えます。
初めての方も安心してご来院ください♪
当院では、丁寧なカウンセリングと検査で、お身体の状態をしっかり見極め、
あなたにぴったりの施術をご提案いたします。
「どこへ行ったらいいかわからない」
「もう何件も整体に行ったけど変わらない…」
そんな方も、ぜひ一度ご相談ください！
一緒に体の変化を実感していきましょう！
ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ
自由が丘整骨院 MSA Health
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