自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beauty
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自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beautyのブログ
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投稿日：2025-07-19 15:34:45.0
- 姿勢を正して、身体スッキリ！
- こんにちは！
MSA整骨院です！
今回は、多くの方が気になっている
**「猫背」と「首・肩の不調」**についてお話しします！
スマホ・PC作業で猫背が当たり前に…
スマホを見たり、長時間パソコンに向かう生活が続くと、どうしても猫背になりがちですよね(；´Д｀)
そんな姿勢が続くことで…
首が前に出る
肩が内側に丸まる
背中が丸くなる
このような状態になると、首や肩の筋肉に余計な負担がかかってしまい、慢性的なコリやだるさが出てしまいます！
まずは「姿勢の土台」を整えることが大切！
当院では、まず骨盤や背骨のバランスを整える施術からスタート！
正しい姿勢を自然にキープできるようにサポートいたしますo(￣▽￣)ｄ
さらに、肩が内巻きになっている「巻き肩」の方には、肩甲骨の動きをスムーズにする調整も行います！
肩甲骨が固まっていると不調が悪化！？
肩甲骨の動きが悪くなると、首や肩の可動域が狭まり、血流も悪化。
その結果、肩こりや首の不調がどんどんひどくなってしまうことも…
「最近、背中が重い」
「肩が上がりづらい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください♪
「背中が伸びた！」「肩が軽い！」の声多数♪
施術後には
「姿勢がスッと整った感じがする！」
「呼吸がしやすくなった！」
といった嬉しいお声をたくさんいただいています♪
見た目にもキレイな姿勢を手に入れて、肩こり知らずの毎日を目指しませんか？
初めての方も安心！丁寧なカウンセリング◎
当院では、初めての方でも安心して施術を受けていただけるように、
丁寧なカウンセリングと検査を行い、お悩みに合わせた施術をご提案しています！
「どこに行ったらいいかわからない…」
そんな方も、お気軽にご相談ください！
お一人おひとりに寄り添いながら、しっかりサポートさせていただきます！
ご来院を心よりお待ちしております☆
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