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自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beauty

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自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beautyのブログ

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投稿日:2025-07-28 13:25:06.0
冷えに負けない夏を!
冷えに負けない夏を!_20250728_1
「夏なのに手足が冷たい…」
「クーラーの効いた部屋にいると体がだるくなる」
「お腹や腰が冷えて不調を感じる」

そんなお悩みを抱えていませんか?
実はこの時期、**“夏の冷え”**に悩まされている方がとても多いのです。

夏に冷える原因って?
外は暑いのに、室内はキンキンに冷えたクーラー。
その温度差により、体の内側は冷えやすくなります。

また、冷たい飲み物・食べ物の摂りすぎも、内臓を冷やし血流を悪くしてしまいます。
その結果…

手足が冷たい

腰やお腹が重だるい

肩こりや頭痛

むくみ

自律神経の乱れ

…といった症状につながることも。

放っておくと、冷えは慢性化します
冷えは「万病のもと」ともいわれ、代謝低下、免疫力の低下、疲れやすさなどにもつながってしまいます。
だからこそ、夏でも冷えを意識したケアが重要なんです。

自由が丘整骨院 MSAの冷え対策
当院では、冷えによる不調を根本から改善するために、

全身矯正(オールハンド整体)
骨盤・背骨のゆがみ調整
血流促進のための深部アプローチ
必要に応じてEMSによる深層筋肉の刺激

など、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行っています。

ただ「温める」だけでなく、体の内側から温まる状態をつくっていくのが、MSAの特徴です。

こんな方はぜひご相談ください
夏でも手足やお腹が冷える

クーラーで体調が崩れがち

むくみや倦怠感が抜けない

生理痛が重くなってきた

睡眠の質が落ちた気がする

これらは、体の冷えと自律神経の乱れが関係しているかもしれません。

まとめ:冷えに負けない夏を!
「たかが冷え」と思っていた不調が、実は体のバランスの崩れからきていることもあります。
自由が丘整骨院 MSAでは、冷えによる悩みにしっかり向き合い、丁寧にサポートいたします。

初めての方も、ぜひお気軽にご相談ください!
皆さまが健康で快適な夏を過ごせるよう、心と体の両面からサポートいたします!

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