自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beauty
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自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beautyのブログ
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投稿日：2025-09-11 16:36:07.0
- 肩の痛みでお困りの方へ！
- 「いつも肩が重い」「薬や湿布でごまかしている」そんな状態が続いていませんか？
・デスクワークで肩や首がガチガチに固まる
・朝起きても肩がすっきりせず、一日中つらい
・整形外科では異常なしと言われたけど、痛みは続いている
・マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう
こうしたお悩みは、肩そのものだけでなく、姿勢や骨格のバランス、生活習慣が関係していることが多いのです。
肩の痛みの主な原因
・猫背や巻き肩など、姿勢の崩れによる負担
・同じ姿勢を続けることでの筋肉の硬直
・肩甲骨や背骨のズレによる神経・血流の不調
・ストレスや自律神経の乱れによる影響
当院の整体では
表面的なリラクゼーションではなく、根本から整える施術を行っています。
丁寧なカウンセリング & 姿勢チェック
生活習慣や痛みの出方を確認し、inbodyで体の状態を測定します。
筋肉と骨格を同時に調整
固まった筋肉を緩め、骨格や関節を正しい位置に整えます。
筋肉量の確認
体を支えるインナーマッスルの状態をチェックし、弱っている部分を把握します。
セルフケア指導
ご自宅でもできるストレッチや姿勢改善の方法をお伝えします。
肩の不調を放置すると、頭痛や腕のしびれにつながることもあります。
その場しのぎに頼らず、整体で本来の体のバランスを取り戻しませんか。
お気軽にご相談ください。
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