自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beauty
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自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beautyのブログ
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投稿日：2025-10-06 11:06:59.0
- 首肩こりの方、ほぐすだけではよくなりません。
- その首・肩こり、本当に「仕方ない」と思っていませんか？
長時間のデスクワークやスマホ操作で、気づかないうちに首や肩へ大きな負担がかかっています。
・肩や首が常に重だるい
・その場しのぎのマッサージではすぐ戻ってしまう
・頭痛や目の疲れまで出てきている
こうした不調の背景には、筋肉の緊張や姿勢の乱れ、さらには筋力の衰えが隠れていることが少なくありません。
自由が丘整骨院 MSAでは、まずお身体の状態を丁寧にチェック。
姿勢や動きのクセ、筋肉の働きをしっかり見極めたうえで、根本改善につながる施術をご提案しています。
ただ一時的にほぐすのではなく、
硬くなった筋肉はやわらげ、使えていない筋肉にはスイッチを入れ、
自然に良い姿勢が取れるようサポートしていきます。
また「どうして不調が出ていたのか」を明確にお伝えすることで、日常生活でのケアにも役立てていただけます。
もし、
・長年の首・肩こりが当たり前になっている
・姿勢の悪さを直したい
・加齢のせいだと諦めている
そんなお悩みがあれば、ぜひ一度ご相談ください。
新しいお身体の軽さを実感いただけるはずです。
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