アウン 松本店(aUN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-15 15:57:20.0
- 夏のだるさは“湿邪”のせい？巡りを整えるよもぎ蒸し
- こんにちは♪
本格よもぎ蒸しサロンaUN松本店です。
梅雨から夏にかけて、「なんだか体が重い」「だるさが抜けない」「むくみやすい」「食欲もイマイチ…」そんな不調を感じていませんか？
実はこれ、東洋医学でいう”湿邪（しつじゃ）”が原因かもしれません。
湿邪とは、湿気の多い環境によって体内に余分な水分が溜まり、巡りを滞らせてしまう状態のこと。
湿邪が溜まると、むくみ・だるさ・頭痛・胃腸の不調・気分の落ち込みなど、心と体のバランスを崩してしまいます。
さらに冷房の効いた室内と蒸し暑い外の気温差も自律神経を乱し、疲労感を増す原因に…。
そんな不調を感じたら、ぜひよもぎ蒸しで内側からの巡りケアをおすすめします！
よもぎ蒸しの温かい蒸気で体の芯からじんわり温め、発汗を促すことで余分な水分や老廃物をデトックス。
巡りが良くなると、気分もすっきり軽くなりますよ♪
当店では季節に合わせたブレンドハーブもご用意していますので、その日の体調に合わせてお選びいただけます◎
夏のだるさを感じる前に、ぜひ体の内側から整える習慣を取り入れてみてくださいね＾＾
当店のよもぎ蒸しをぜひお試しください。
ご来店こころよりお待ちしております。
［本格よもぎ蒸しサロンaUN松本店］
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店長【よもぎ蒸しセラピスト】
小林 コバヤシ
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