アウン 松本店(aUN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-09 22:55:55.0
- よもぎ蒸しはいつがベスト？効果的なタイミング解説
- こんにちは！
本格よもぎ蒸しサロンaUN松本店です♪
よもぎ蒸しを始めたいけれど、「いつ受けるのがいいの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。今回は、取り入れやすいタイミングをご紹介します。
◆ おすすめのタイミング
よもぎ蒸しは、体をじんわり温めて血流を意識できる時間に取り入れるとより快適です。
* 朝の１日の始まりに：内側からしっかり温め、ハーブを吸収することで体が楽に。しっかり元気に過ごせます
* 夜のくつろぎタイム：温めることで1日の疲れをほぐし、ゆったりした睡眠へ
* 入浴の代わりに：汗をかきやすく、スッキリ感を感じやすい
* 生理後～排卵前：子宮まわりの巡りを意識しやすく、妊活中の方にもおすすめ
◆ 避けた方がよいタイミング
* 生理中や妊娠中
* 高熱や体調がすぐれないとき
体調やライフスタイルに合わせてタイミングを調整することで、よもぎ蒸しの心地よさをより実感できます。
aUNでは、お一人おひとりに合わせて温度や時間を調整・ご提案できるため、初めての方でも安心して体験可能です。
ぜひお気軽にご来店ください♪
［本格よもぎ蒸しサロンaUN松本店 店長小林］
よもぎ蒸し/温活/むくみ/冷え性/肩こり/腰痛/頭痛/生理痛/体質改善/便秘/ダイエット/代謝アップ/不眠/眼精疲労/デトックス/乾燥/エイジングケア/松本市/塩尻市/安曇野市
おすすめクーポン
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全 員 |
¥5,500 【ダイエットしたい方】よもぎ蒸し（40分）＋よもぎ酵素ドリンク付き
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ご来店お待ちしております
店長【よもぎ蒸しセラピスト】
小林 コバヤシ
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¥4,900 【初回限定★特別価格】よもぎ蒸し(40分）＋よもぎ酵素付 6000円→4900円
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新 規 |
¥3,900 【初回限定★特別価格】よもぎ蒸し(30分)＋よもぎ茶付き 5000円→3900円
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新 規 |
¥9,000 【ペアでお得◎】よもぎ蒸し40分 2名で9000円（よもぎ茶付き）※女性のみ
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¥10,800 【続けて実感！】よもぎ蒸し(30分)３回コース よもぎ茶付
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¥4,900 【１ヶ月以内再来】よもぎ蒸し（40分）＋よもぎ酵素ドリンク付き
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再 来 |
¥3,900 【１ヶ月以内再来】よもぎ蒸し（30分）＋よもぎ茶付き
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