セイタイサロンティーダ カマガヤハツトミテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 千葉県鎌ケ谷市南初富３－４－３ 1Ｆ
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てぃ～だ 鎌ヶ谷初富店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 09:57:22.0
- 椎間板ヘルニアについて【運動療法】
- 今回は椎間板ヘルニアについてご説明していきます。
人間の背骨は24個の椎骨で構成され、椎骨の間には「椎間板」というクッションのような軟骨があります。
椎間板が本来の位置から飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす病気が「椎間板ヘルニア」です。
腰に起こることが多く、坐骨神経痛などが症状として現れますが、首や胸にも発症する可能性があります。
主な原因は長年のケア不足や姿勢不良、喫煙、無理な動作などで、椎間板の中の「髄核」が外に出てしまうことで発症します。治療には痛みを和らげるだけでなく、骨盤の歪みや筋肉の硬さを整えることが重要です。
当院では、背骨の可動域を確保して負担を減らし、関節トレーニングで安定化を図る整体を行っています。
また、患者様一人ひとりの生活に合わせた姿勢の指導も行い、根本からの改善を目指します。
ヘルニアの症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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