更年期障害にインディバケア：2025年2月20日｜セルフィット鍼灸整骨院のブログ

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投稿日：2025-02-20 22:24:13.0

更年期障害にインディバケア: みなさんこんにちは。セルフィット鍼灸整骨院の菅原です。
今回は更年期障害についてお話をします。
まずは、更年期とは？どういったものかご説明します。
更年期とは、生殖期（性成熟期）と非生殖期（老年期）の間の移行期を指します。卵巣機能が減退し始めてから消失するまでの時期をいい、一般的に閉経の前後それぞれ5年間、合計で10年間が該当するといわれています。閉経の年齢は個人差が大きく、40歳代前半に迎える女性もいれば、50歳代後半になっても迎えない女性もいます。
この時期は女性ホルモンの分泌量が大きく変化するため、のぼせやほてり、発汗などの症状がみられる、いわゆるホットフラッシュをはじめ、めまいや頭痛、疲労感、不眠などといった身体的な症状、また、意欲の低下や不安、憂鬱ゆううつなどといった精神的な症状がみられます。これらの症状がひどくなり、日常生活に支障をきたす状態を更年期障害といいます。
本当につらい症状です。この他にも原因不明の症状もあり悩まれてる方も沢山いらっしゃいます。
当院のインディバケアで自律神経を整え症状を緩和する効果が期待できます。
お悩みの方はインディバをオススメ致します。

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