ルルト 岐阜店スタッフ / Are

初めてピラティス経験しました。
スタッフさんが丁寧に教えてくだりました。
ちゃんと効かせたい場所に効いてるかどうか細かく確認してくださったり、間違っている時もすぐ正してくださって
安心してできました。

写真でビフォアフ確認したのですが、1回でだいぶ首の位置や骨盤の位置が変わりました！
ありがとうございました。

今回初めてピラティスを利用させて頂きましたが、1回目の体験から姿勢改善の効果があり驚きました。
細く姿勢の意識の使い方や難しい動きなども丁寧に分かりやすく教えていただき助かりました。
初めてのピラティスでしたが、短時間でも適度な汗をかき、普段使えてない筋力を使うことができスッキリしました！
又リフレッシュできた空間になりました。
ピラティスを体験してから姿勢の意識がとれだけ大事か改めて実感することができましたし、今後もピラティスに通い続けて理想の姿勢になれるよう頑張って行きたいと思えました。
ありがとうございました。

はじめてピラティスを利用させていただきました
激しい運動では無いですが、体の色々な箇所を使えるように指導して頂き、1回目から体が変わったのが実感出来ました
店の雰囲気も良く、凄く丁寧に指導して頂けて、心地良い汗をかけました
元々体がかなり硬かったので、体が元に戻ってしまわないうちに、また利用させてもらいたいと思います