Beauty bust N. 日本橋 | ビューティーバストN.
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エヌドット 日本橋(N.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 11:19:04.0
- 姿勢が変わると、バストも変わる☆
- 「姿勢が整うだけで、胸の位置が上がる」
そう聞くと驚く方も多いですが、実はこれは理論的にも明確な事実なんです☆
背中が丸まると、胸の筋肉が縮み、バストが下方向に引っ張られます。
逆に、肩甲骨を正しい位置に戻して胸を開くだけで、自然とデコルテに高さが出て、ハリのあるラインに変化します。
ただ、姿勢を変えるのは簡単ではありません。
根本には“筋肉のアンバランス”があるからです。
猫背になりやすい人は、胸の前側（大胸筋）が固く、背中側（僧帽筋・広背筋）が弱くなっていることが多い。
このアンバランスを整えるには、背中のケアとストレッチが効果的。
お風呂上がりに、背中を壁につけて「胸を開く」だけでも十分。
さらに、サロンでは肩甲骨周りをやわらかくほぐすことで、自然と呼吸も深くなり、姿勢がキープしやすくなります☆「姿勢＝美バスト」。
日々の小さな意識が、鏡の中のあなたをどんどん変えてくれます♪
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