Beauty bust N. 日本橋 | ビューティーバストN.
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エヌドット 日本橋(N.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 11:13:33.0
- 美バストの秘訣は“全身の巡り”にあり☆
- バストケアというと、胸だけを触るイメージを持つ方が多いですが、実は違います。
美しいバストラインを育てるためには、“全身の巡り”がとっても大切なんです☆
たとえば、肩こりや背中のハリ。
これらは一見バストとは関係なさそうに見えますが、実は大きな関係があります。
肩や背中が凝り固まると、血流やリンパの流れが滞り、バストに必要な栄養や酸素が届きにくくなります。
その結果、ハリやふっくら感が失われやすくなってしまうのです。
だからこそ、バストケアは“胸だけ”ではなく、“全身ケア”で考えることが重要。
特に背中・デコルテ・脇・鎖骨まわりは、毎日の生活の中で意識してゆるめていくことがポイントです☆☆おすすめセルフケア☆
夜のお風呂上がりに、鎖骨下を軽くなぞるようにマッサージ♪
リンパの流れを整えることで、翌朝のハリ感が全然違います。
また、脇の下をくるくると優しくさするだけでも、血流アップに繋がります。
さらに大切なのが“姿勢”。
猫背や巻き肩の姿勢は、バストを下方向に引っ張ってしまう原因に。
スマホを触るときやデスクワーク中は、胸を開くように意識するだけでも印象が変わります。
全身のバランスが整うと、自然とバストの位置も高く、丸みのある美しいラインへ導かれます。
体全体をひとつの「循環」として捉えることが、ふっくら美バストへの第一歩なんです☆
今日から少しずつ、身体全体の巡りを整えるケアを始めてみましょう。
あなたの身体は、きっと変わっていきます♪
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