シミケア美肌の専門サロン Anthology【アンソロジー】
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投稿日：2025-10-13 11:35:45.0
- 深眠ドライヘッドスパで寒暖差ストレスを解消.。o○
最近、朝晩と日中の寒暖差が激しくなってきましたね。
この時期は気温差に体がついていけず、なんとなく不調を感じる方が増えています。
「頭が重い」「眠りが浅い」「疲れが抜けない」
そんな症状は、自律神経の乱れが原因かもしれません。
自律神経は、体温調整や睡眠、内臓の働きなどをコントロールしてくれている大切な存在。
乱れることで、体だけでなく心のバランスも崩れやすくなってしまいます。
心と体はつながっているからこそ、どちらかが疲れていると、もう一方にも影響が出てしまうんですよね。
そんな時こそおすすめなのが、深眠ドライヘッドスパ。
頭をじっくりほぐすことで自律神経が整い、自然と呼吸が深くなり、心もふっと軽くなっていきます。
「ぐっすり眠れた」「頭がスッキリした」など嬉しいお声もたくさんいただいています＾＾
頑張りすぎている方にこそ、リセットの時間を。
季節の変わり目、ぜひ自分メンテナンスにいかがでしょうか？
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