LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフオオガキテン
- エステ
- リラク
- 岐阜県大垣市禾森町６－１３番地 ヨシムラビル ３Ｆ
- 大垣市民病院から車で5分[大垣市/瑞穂市/マシンピラティス/姿勢改善/ダイエット]
木原
キハラ
- 引き締まった女性らしいカラダ作りをサポートします！
- 女性専門パーソナルジムで7年間勤務し、NESTA認定パーソナルトレーナー資格を保持。女性の体に特化したトレーニングやボディメイクを得意とし、一人ひとりに寄り添った指導を提供。初心者から上級者まで、それぞれのライフスタイルに合わせた無理なく続けられるプログラムで、美しく健康的な体づくりをサポートします！
- 施術歴
- 8年
- 得意な技術・デザイン
- ヒップアップトレーニング、くびれ作りのパーソナルトレーニングが得意です。現在はマシンピラティスの研修も行い、姿勢改善(猫背や反り腰、巻き肩)などの改善も行えます。丁寧で楽しパーソナル指導をご提供します
このスタッフの新着高評価口コミ
ちょろさん（女性/40代）
[投稿日] 2026/7/9
- 総合4★★★★☆
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり4
- メニュー・料金4
とても楽しい体験でした。きついなと感じるトレーニングもありましたが、頑張れるように声をかけてくださり、身体に効いているような気がして頑張れました。
無理なくトレーニングできそうなので体験後入会しました。自分の身体が変わっていくのが楽しみです。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
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LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店からの返信コメント
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
体験レッスンを楽しんでいただけたとのこと、大変嬉しく思います。また、ご入会いただき誠にありがとうございます。
トレーニングの中には少しきつく感じる動きもあったかと思いますが、最後まで頑張って取り組んでいただきありがとうございました。「身体に効いているような気がして頑張れた」と感じていただけたこと、そしてトレーナーの声かけがお力になれたことを嬉しく思います。
LIFEMAKEでは、お一人おひとりの体力や目標に合わせて、無理なく続けられるプログラムをご提案しております。継続することで、姿勢改善や身体の動かしやすさ、ボディラインの変化など、さまざまな効果をご実感いただけると思います。
これからのお身体の変化を一緒に楽しみながら、スタッフ一同しっかりサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店ぼんさん（女性/20代後半/会社員）
[投稿日] 2026/6/15
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金3
丁寧に説明して下さり、どの部位を使えばいいのか非常に分かりやすかったです。
予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
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LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店からの返信コメント
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
説明が分かりやすかったとのお言葉をいただき、大変嬉しく思います。また、「どの部位を使えばいいのか理解しやすかった」と感じていただけたことは、私たちにとって何よりの励みです。
LIFEMAKEでは、ただ身体を動かすだけでなく、「どこを意識して動くのか」「なぜその動きが必要なのか」を分かりやすくお伝えすることを大切にしております。正しく身体を使うことで、より効果的に姿勢改善やボディメイク、健康づくりにつなげることができます。
これからもお一人おひとりのお身体の状態に合わせながら、丁寧で分かりやすいサポートを心がけてまいります。
今後ともよろしくお願いいたします。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店えっちゃんさん（女性/50代/パート・アルバイト）
[投稿日] 2026/2/21
- 総合4★★★★☆
- 雰囲気4
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金3
ずっと続く不調や運動不足をなんとかせねばと、家でYouTubeを見ながら動いていましたが、効果があるか分からず、ある程度アドバイスをもらいながらできるところを探すことにしました。
パーソナルは初心者の私には敷居が高いイメージでしたが、何のためにどこを鍛えるといいかや、私の動きのクセを補正していただけたりしたので、パーソナルのメリットも知ることができました。
個人に合ったメニューを考えてくれるので、飽きることもなさそうです。予約時のクーポン・メニュー
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【お腹引き締め】パーソナルマシンピラティス体験+姿勢診断付き90分1,000円
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店からの返信コメント
この度は嬉しい口コミをお寄せいただき、誠にありがとうございます。
ご自宅でYouTubeを見ながら運動を続けてこられたこと、本当に素晴らしいことだと思います。その中で「正しくできているのか分からない」と感じられ、勇気を出してパーソナルを選んでいただけたことを大変嬉しく思います。
パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージを持たれがちですが、実際には初心者の方にこそおすすめです。何のためにどこを鍛えるのかを明確にし、動きのクセや姿勢のバランスを丁寧に確認しながら補正できることが大きなメリットです。ピラティスやストレッチも組み合わせながら、お身体に合った方法で無理なく進めていきます。
お一人おひとりに合わせたメニューをご提案しておりますので、飽きずに楽しく続けていただけると思います。継続することで不調の改善や体力向上、姿勢改善など、より大きな変化を実感していただけるはずです。
今後も全力でサポートいたしますので、引き続きよろしくお願いいたします。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店
