整体院ゆいまーるのブログ
- 【事例】胸の痛みと過呼吸が改善!30代女性Oさん
- 1. Oさんの状態と原因

デスクワークでストレスレベルが非常に高かったOさんは、週1~2回の過呼吸発作と常時の胸の圧迫感に悩まされていました。病院で異常なしと診断された後、当店にご相談いただきました。
【検査結果と原因の特定】
問診と検査の結果、Oさんの症状は自律神経の乱れと呼吸の機能障害が原因だと特定しました。
交感神経の過緊張: デスクワークとストレスで背中(T2-T4)が硬くなり、心臓や肺を興奮させる交感神経が常にONの状態。
肋骨の機能障害: ストレスによる呼吸筋の硬化で、肋骨(特に左側)の動きが悪く、深く安定した呼吸ができない状態。
横隔膜の硬さ: みぞおちの圧痛があり、主呼吸筋である横隔膜がロックされ、浅い呼吸を招いていました。
2. 施術と結果:呼吸の土台と自律神経の調整
Oさんの施術では、過呼吸の根本原因である「呼吸の機能」を回復させることに重点を置きました。
横隔膜の緊張解除: みぞおちへのソフトなアプローチで、横隔膜をゆるめ、深い吸気を可能にしました。
肋骨と背中のリリース: 硬くなった左肋骨の矯正と、交感神経の興奮を抑えるため背中のコリを重点的にほぐしました。
頭仙療法: 仕上げに仙骨と頭蓋骨の調整(頭仙療法)で、全身の自律神経のバランスを整えました。
【結果】
初回施術直後から「深く息が吸えるようになり、胸の奥の重さが取れた」と実感。その後、計8回の施術を経て、過呼吸の発作は完全に無くなり、強い胸の痛みも消失しました。「何となく怖さはあるが、自分で呼吸をリセットできるようになった」と、精神的な回復も見られました。
3. まとめ
過呼吸や原因不明の胸痛は、ストレスによる交感神経の過緊張と、それによって硬くなった呼吸に関わる筋肉や肋骨の機能障害が複雑に絡み合って起こります。
Oさんのように、医療機関で異常なしと言われたにもかかわらずお悩みの方は、自律神経と体の構造の両面からアプローチすることが改善の鍵となります。
船橋市・西船エリアで過呼吸や胸の痛みでお悩みでしたら、お気軽に整体院ゆいまーるにご相談ください。お力になれるかもしれません♪
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https://x.gd/5PFya
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