リビュー(Rebeau)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-14 09:39:57.0
- 簡単にできる美ボディ習慣
- こんにちは、サロンRebeauの中村です (^-^)
「ダイエットしても体のラインがキレイにならない…」
「体重は落ちても、引き締まった感じがしない…」
そんな方に大切なのは、数字だけにこだわらず、美しく引き締まったボディラインを作ること！
ちょっとした習慣を意識するだけで、理想のシルエットに近づけるんです♪
今回は、簡単に取り入れられる美ボディ習慣をご紹介します！
美ボディを作る3つの習慣！
1. 姿勢を整えて、美しく引き締める！
猫背や反り腰は、ボディラインを崩す原因に (>_<)
背筋を伸ばし、お腹に力を入れるだけで「自然に引き締まった体」に！
2. 代謝を上げて、スリムな体に！
朝に白湯を飲む → 内臓が温まり、脂肪燃焼が促進♪
1日5分のストレッチ → 血流が良くなり、むくみ解消＆代謝UP！
3. 筋肉を適度につけて、メリハリボディに！
スクワット10回×3セットで、ヒップアップ＆美脚効果♪
EMS（電気刺激）を活用して、寝ながら筋肉を刺激するのも◎！
「美しいボディラインは、日々の小さな積み重ねで作られる♪」
Rebeauの美ボディメニューでさらに理想の体へ！
「自己流ではなかなか結果が出ない…」
「もっと効率よく引き締めたい！」
そんな方には、エステとの組み合わせがオススメ！
★キャビテーション×EMS → 脂肪分解＆筋肉引き締め！
★バリエステでむくみ解消＆血流促進！
★コラーゲンマシンで肌にハリを与え、全身美しく♪
習慣＋エステで、理想のボディラインを手に入れましょう！
初回限定！特別キャンペーン実施中！
今ならオープン記念で初回30%OFF♪
「美しく引き締まった体を目指したい！」
「無理なくスリムなボディラインを作りたい！」
そんな方は、ぜひRebeauの美ボディプログラムを体験してみてください (^-^)
毎日の小さな習慣を変えて、理想のボディを叶えましょう♪
皆さまのご来店をお待ちしております (^^)
#Rebeau #リビュー #美ボディ #引き締め #脂肪燃焼 #EMS #キャビテーション #コラーゲンマシン #ホットペッパービューティー
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トレーナー 管理栄養士
中村 逹也ナカムラ タツヤ
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