【タイ古式マッサージ＆オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ門前仲町店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパアジエスタモンゼンナカチョウテン
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- 東京都江東区門前仲町１－４－３ 第三仲町ビル３Ｆ
- 門前仲町駅徒歩1分♪口コミ4.6☆タイ古式/アロマリンパ/ストレッチ/整体/ヘッドスパ♪
アジエスタ 門前仲町店(ASIESTA)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-12 12:17:56.0
- 身体を温める
- こんにちは♪
セラピストのyukoです(o^^o)
前回お伝えした、よもぎ蒸しを自宅でやりました。
ぽかぽかあったまる感じですごく良かったです。
よもぎエキスはお風呂に入れました。
最近は、手作りよもぎバームをハンドクリーム代わりに
使用し始めすごく良かったです。
よもぎとオイル、蜜蝋があれば簡単に作れます。
良かったらお試しください♪
そして、チャイが好きな私はチャイもスパイスを入れ
手作りしています。
最近買ったギー(バターオイル)も入れるとなんかオシャレ^_^
すごく美味しいので、おすすめです！
スパイス知識
【シナモン】
血流改善、毛細血管修復、胃腸の働きサポート、抗酸化など
【グローブ】
胃腸を温め冷え改善、殺菌・鎮静作用、虫歯予防など
【カルダモン】
胃酸の過剰分泌抑制、口臭予防、抗酸化・抗炎症作用、免疫システムを高めるなど
【クミン】
食欲増進、消化促進、喘息・アレルギー症状軽減、美肌など
【コリアンダー】
強い抗酸化作用により体内に溜まった有害金属（水銀、ヒ素、鉛、カドミウムなど）を体外に排出する、血液浄化、整腸作用など
【ジンジャー】
血行促進、発汗作用、風邪防止、老化予防、代謝改善、冷え改善など
それぞれの体質に合う合わないもあるので、少しづつ取り入れて
カスタマイズしていくと良いかもしれないですね。
内側と外側からのアプローチで健康に
笑顔で過ごせますように…
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