ブログ8ページ目｜アンティオール桜木町店｜ホットペッパービューティー

整体サロンアンティオール桜木町店

セイタイサロンアンティオールサクラギチョウテン

整体・カイロ
リラク
エステ

神奈川県横浜市中区宮川町２－４７　大貫ビル３０１号室
桜木町駅徒歩5分、日ノ出町駅徒歩3分

アンティオール桜木町店のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

前へ 8/12ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 16:08:36.0

投稿者：

林曜一朗

寒暖差アレルギー

こんにちは！整体サロンアンティオールです！今日は寒暖差アレルギーについてお伝えしていきます。正式には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、気温の変化によってくしゃみや鼻水、鼻づまり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 18:35:37.0

投稿者：

林曜一朗

セロトニンを増やす方法

こんにちは！整体サロンアンティオール桜木町店です！現代はストレス社会と言われるように、日々皆様にもストレスを感じることがあると思います。今回はストレスに対して効能のあるセ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 14:55:41.0

投稿者：

林曜一朗

体温

こんにちは！整体サロンアンティオールです！皆さん、自分の平熱は知っていますか？健康的な人の平熱は36.5～37.1度と言われています。実は今、36度以下という「低体温」の人が増えて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 11:06:11.0

投稿者：

林曜一朗

横隔膜のセルフケア

こんにちは！整体サロンアンティオールです！最近、寒暖差にさこたえますね。当院のお客様で肩から首にコリ(重さ)や寝ても寝ても眠気が、、、なんて方が多くみられます。これは、室…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 18:22:13.0

投稿者：

林曜一朗

効果的に散歩をするコツ

こんにちは！整体サロンアンティオールです！今日3/25は『散歩にゴーの日』です！以前、歩くことについてお伝えしましたね。散歩にちなんで、効果的に散歩をするコツをお伝えしたいと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 11:36:09.0

投稿者：

林曜一朗

頸椎症

こんにちは！整体サロンアンティオールです！首の痛みやこり、腕のしびれが気になる方は、もしかすると頚椎症が原因かもしれません。整体でできるケアや、自宅でのセルフ対策について…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 12:33:30.0

投稿者：

林曜一朗

筋膜リリース

こんにちは！整体サロンアンティオール桜木町店です！皆さんが普段の生活の中で何となく体がスッキリしないのは「筋膜」の硬さが原因かもしれません！◯筋膜リリースとは？筋肉を覆っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 14:04:47.0

投稿者：

林曜一朗

睡眠と枕選び

こんにちは！整体サロンアンティオールです！本日は『睡眠と枕選び』についてお話しさせていただきます。人生で睡眠に費やす時間は、平均して人生の約3分の1から4分の1と言われていま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 11:04:54.0

投稿者：

林曜一朗

胸式呼吸・腹式呼吸

こんにちは！整体サロンアンティオール上野店です！本日は『胸式呼吸・腹式呼吸』についてお話しします。ヨガなどをやっていると腹式呼吸なんかは耳するかと思います。・胸式呼吸（別…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 09:11:58.0

投稿者：

林曜一朗

タオルを使った高血圧の改善方法

こんにちは！整体サロンアンティオールです！○一口に高血圧改善といっても、減塩、運動、食改善による肥満是正など様々なアプローチがあります。こちらのコラムでは、近年、高血圧の…続きを見る