セイタイサロンアンティオールサクラギチョウテン
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アンティオール 桜木町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 19:17:03.0
- 症例：頭痛（70代女性）【整体、腰痛、肩こり】
- こんにちは。
整体サロン アンティオールです。
今回は、頚椎症により上を向くと痛みが出てしまい、頭痛にも悩まれていた70代女性のお客様の経過をご紹介します。
■ ご来院のきっかけ
数か月前から首の痛みと頭痛が続き、整形外科を受診。
レントゲン検査の結果、頚椎症と診断され、痛み止めや湿布、牽引治療を受けていましたが、上を向く動作での痛みが改善しない状態が続いていました。
洗濯物を干す時などの日常生活に支障が出てきたため、根本的な改善を求めて当院へ来院されました。
■ 初回時の状態
・後屈（上を向く動作）で後頭部～首すじに痛み
・肩甲骨の可動性が低下し、巻き肩と猫背姿勢が顕著
・呼吸が浅く、背骨全体の動きが硬い
・頭痛は週3～4回程度、特に夕方に悪化
■ 施術内容
頚椎に直接負担がかかっていたため、首のみを触るのではなく、全身の連動性を高めるアプローチを中心に施術を行いました。
・肩甲骨周囲の可動性改善
・胸郭と肋骨の動きを引き出し、呼吸の改善
・インナーマッスル（頸部・体幹）の活性化
・正しい頭部位置を保つための感覚入力
・自宅でできる姿勢改善エクササイズの指導
■ 経過と変化
・初回後：上を向く際のつっぱり感が軽減
・3回目：頭痛の頻度が半分以下に改善
・6回目：日常生活で痛みをほぼ感じない状態に
現在は月1回の施術を継続し、趣味のガーデニングも再開されています。
■ 担当コメント
頚椎症は加齢だけが原因ではなく、姿勢の崩れや肩甲骨・胸郭の硬さ、呼吸の浅さが症状を長引かせることが多くあります。
今回のお客様も、首だけへアプローチするのではなく、身体全体のバランス改善により症状の緩和と再発予防がスムーズに進みました。
整形外科で経過観察を続けているが、改善が思うように進まない方は、身体の使い方から見直すことで変化が期待できます。
同様のお悩みをお持ちの方は、ぜひご相談ください。
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