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ルーチェ(Luce)のブログ

最新ブログ一覧

10件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-18 15:35:12.0

投稿者：

山本稜

冷房による「夏のだるさ」の正体

こんにちは！心身整体ラボLuceです。冷房による体への影響について簡易的にまとめました。□朝から体がだるい□頭が重く、スッキリしない□冷房の部屋にいると疲れる□肩や腰が冷えて…続きを見る
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投稿日：

2025-06-08 18:29:08.0

投稿者：

山本稜

姿勢でここまで変わる！

こんにちは！心身整体ラボLuceです。こちらは、実際のお客様の座り姿勢「ビフォー＆アフター」写真です。(※施術回数1回)背中が丸まり、骨盤が後ろに倒れていた姿勢が施術とトレーニ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-24 21:41:17.0

投稿者：

山本稜

梅雨前に不調が増えるのはなぜ？

こんにちは！心身整体ラボLuceです。最近、「疲れがとれない」「眠りが浅い」「イライラしやすい」と感じていませんか？実はこれ、低気圧による自律神経の乱れが原因かもしれません。…続きを見る
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投稿日：

2025-03-24 18:33:49.0

投稿者：

山本稜

寒暖差で体が悲鳴をあげる！？

こんにちは！心身整体ラボLuceです。「最近、なんだか疲れが取れない…」「肩こりや頭痛がひどい…」そんな不調、寒暖差が原因かもしれません。～寒暖差による体への影響～・自律…続きを見る
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投稿日：

2025-03-06 19:07:45.0

投稿者：

山本稜

産後ケアの重要性

こんにちは！心身整体ラボLuceです。【産後ケアの重要性】出産後、こんなお悩みはありませんか？・腰や股関節の痛みが続く・肩こり・頭痛がひどくなった・体型が戻りにくい・なん…続きを見る
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投稿日：

2025-02-25 14:29:30.0

投稿者：

山本稜

身体の重さ、疲労が取れない方へ

こんにちは！心身整体ラボLuceです。【身体の重さ、疲労が取れない方へ】・朝起きてもスッキリしない・ずっと身体が重だるい・何をしても疲れが抜けないこんな症状に心当たりはありま…続きを見る
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投稿日：

2025-02-16 14:51:01.0

投稿者：

山本稜

慢性痛にお悩みの方、ぜひお試しください！

こんにちは！心身整体ラボLuceです。【慢性痛でお悩みの方へ】実はその慢性的な腰痛や肩こり、頭痛…「姿勢不良」が原因の可能性があります！（必ずしも姿勢が原因とは限りません）な…続きを見る
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投稿日：

2025-02-09 20:35:35.0

投稿者：

山本稜

施術にトレーニングをプラスして、筋力アップ！

こんにちは！心身整体ラボLuceです。「体は柔らかいのに、姿勢が悪い…」そんなお悩みはありませんか？実は、柔軟性だけでは姿勢は整いません。体は柔らかくても、姿勢を支える筋肉が…続きを見る
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投稿日：

2025-02-05 10:51:53.0

投稿者：

山本稜

整体コースで、姿勢改善サポート！お気軽にどうぞ！

こんにちは！心身整体ラボLuceです。なんだか最近、身体のバランスが崩れている気がする」そんなお悩みはありませんか？今回、アライメント調整（姿勢や骨格のバランス調整）のビフォ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-30 19:16:44.0

投稿者：

山本稜

新規オープン！隠れ家サロンで心身をリフレッシュ！

はじめまして、こんにちは！今月オープンした完全プライベートの隠れ家整体サロンです！毎日忙しく、ストレスや疲れが溜まっていませんか？当サロンでは、整体の技術で身体の不調を整…続きを見る