黒沢佳代｜KDS 東銀座店｜ホットペッパービューティー

スキンケア＆パーソナルカラーサロンＫＤＳ東銀座店

スキンケアアンドパーソナルカラーサロンケーディーエス　ヒガシギンザテン

リラク
エステ
まつげ・メイク

東京都中央区新富２丁目　※詳細な住所は予約確定後お知らせ致します。
東京メトロ「新富町駅」徒歩3分・「銀座一丁目駅」徒歩9分・「築地駅」徒歩5分・個室

Expansional Pilates 認定インストラクター

黒沢佳代

クロサワカヨ

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緩めて整えて鍛える。良質なセラピー的ピラティス: 「つらい不調をなくしたい」「少しでも身体を良くしたい」そんな願いに寄り添い、伴走していきます。不調をなくし健康に生きる術を知ることは人生そのものをとても豊かにします。セラピー効果とトレーニング効果の両立する良質なマットピラティスをお届けします。Expansional Pilates認定インストラクター黒沢佳代

ピラティスで叶う、自分が好きと思える自分。
あなたのためだけのレッスン。目標に向けて伴走します。
健やかな身体と心で歳を重ねる。都市生活を快適に送るために。
体・心・食事を整える。健康的なダイエットもご相談ください。

施術歴: 1年

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プライベート

投稿日：2025-04-25 15:53:36.0

40代からの新しい挑戦。一歩踏み出せば未来が変わる: こんにちは。ピラティス担当スタッフの黒沢佳代です。「歳だから…」って、あきらめていませんか？―――突然ですが、私は今年4７歳です。同じ世代の皆さん、こんなお悩みはありませ…続きを見る

ご来店お待ちしております

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このスタッフの新着高評価口コミ

きさらぎさん（女性/40代/会社員）

[投稿日] 2025-04-24 11:36:27.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
ピラティスとはどう言うものかわからず、興味を持っていたところ、知人からこちらのサロンを紹介していただき申込みました。
とても落ち着く、心地よい空間でレッスンを受けられてよかったです。
少し緊張していたのですが、先生の物腰が柔らかく、レッスン中もわかりやすく丁寧にアドバイスをくださり、あっという間に緊張がとけていました。
日頃から緊張しがちで、身体が強張っていたのですが、今回のレッスンで身体が緩むことがわかり、日ごろの取り入れ方も教えていただくことができよかったです！
ずっと腰に違和感があったのですが、レッスン後落ち着いているのも嬉しいです。
またお願いしようと思える先生です。
予約時のクーポン・メニュー
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OPEN記念【ピラティス】緩めて整えるプライベートマットピラティスレッスン
スキンケア＆パーソナルカラーサロンＫＤＳ東銀座店からの返信コメント

きさらぎ様

素敵なご感想をいただき、ありがとうございます！
初めてのピラティスということで、緊張もあったかと思いますが、リラックスして楽しんでいただけたこと、私にとってもとても嬉しい時間でした。
レッスンを通じて、身体がほぐれる感覚を実感していただき、日常にも取り入れていただけるヒントをお届けできたこと、そして腰の違和感が落ち着いたとのこと、本当に良かったです。
これからも、心地よい空間づくりだけでなく、価値のあるレッスンを提供できるよう努めてまいります。
次回のレッスンも楽しく充実した時間を一緒に過ごせることを楽しみにしています！

ピラティス担当スタッフ　黒沢佳代
Takarさん（男性/40代/会社員）

[投稿日] 2025-04-20 12:45:37.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
今回夫婦でピラティスを教えていただきました。妻は多少経験がありましたが私はピラティス初めてでした。プランクなど少し負荷がかかる体勢もありましたが全体的には身体への負荷は強くはなかったです。妻も十分出来ていました。呼吸方法や体勢、手足のポジションについて担当スタッフさんの指導は丁寧で大変分かりやすかったです。正しい姿勢で正しく呼吸することで心が静かになっていくのを感じることが出来ました。レッスンの後は心身共に整ったことが実感でき、大変満足です。今後も仕事帰りになどに定期的にレッスンに来たいと思いました。
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【ペアでピラティス】友人,恋人,親子で！新年度お得に、より美しく健やかに！
スキンケア＆パーソナルカラーサロンＫＤＳ東銀座店からの返信コメント

この度はご夫婦でピラティスレッスンにお越しいただき、誠にありがとうございました！
初めてのピラティスに挑戦されたTakar様も、経験のある奥様と一緒に丁寧に取り組まれている姿がとても印象的でした。

呼吸法や正しい体勢を通して、心が静まり、自分に集中しながら体を動かす心地よさを感じていただけたとのご感想、大変嬉しく思っています。日々お忙しい中で「心身共に整う」という感覚を得られる時間を持つことができるのは、ピラティスの素晴らしい魅力だと思います。

また「リラックスもできた」とおっしゃっていただけたことも、とても励みになりました。ピラティスで心を落ち着けながら体を鍛えることで、日常の中でも心地よい変化を感じていただければ幸いです。

次回のレッスンも心よりお待ちしております！お仕事帰りなど、リラックスしたいときにもぜひお立ち寄りください。心身のリセットと前向きなエネルギーをお届けできるよう努めてまいります。

ピラティス担当スタッフ：黒沢佳代