アイユー 加古川店(iU)の口コミ一覧 (1/3)

自分の体に合わせてレッスンしてくれるので継続しやすいし楽しいです。雰囲気も良くて毎回行くのを楽しみにしてます！

三日坊主だった私がちゃんと続いてる。
丁寧に教えてくれるので分かりやすいし、褒めて伸ばしてくれるので頑張れます。

猫背が気になっていたので姿勢改善のため、4ヶ月の短期集中プランを利用しました。
先2回まで予約が取れて前日でもホットペッパーから予約可能だったため、予約が取りやすかったです。
スタッフの方々はお話ししやすい雰囲気で、自分の気になっている部位やお家でのトレーニング方法も教えていただけました。
１対１で丁寧に教えていただけるので、運動が苦手な私でも、どこの筋肉を使いながら身体を動かすのが正しいのかを実感しながらトレーニングすることができました。
特に感じたのは、呼吸が深くできるようになったり、足を組まないようになったり、肩の力を抜くことができるようになりました。
また、実際に4ヶ月でウエストや太ももが細くなり数値にも効果が出ていたのでよかったです。

優しいスタッフの方が丁寧に教えてくれて
誉め上手で頑張れます。

1回目でした
先生が優しく教えてくれて、関節の遊びが多い私に負担にならないようなやり方を指導してくださり大変ありがたかったです
体験の時の先生も今回の先生も、なぜここが太く見えるのかその原因、どうしたら痩せていくのかの説明が的確で信頼出来ます
効いている場所、ポイントなど声かけしながら行ってくださるので運動音痴でも意識しながらちょっとずつ出来るようになる感覚があります
運動が苦手な私なので通うのは億劫になるだろうなと思っていたのですが1時間あっという間で、2回目はいつ行こうかな？と楽しみになっています
もちろんピラティス中はかなりしんどいですが…
駅からも近いし、上下の服、滑り止め付きの靴下、タオルを無料で貸し出してくれてお水も用意されてて、汗ふきシートも置いてあるのでめんどくさがりにはめちゃくちゃ良いです
ピラティス後は猫背になりにくい感じというか、姿勢が良くなっている感じがあり良かったです
宿題出してほしいとお願いして教えてもらったので家でも頑張ります

今日でピラティスを初めて8回目になります。
少しずつ身体が動きやすくなって、柔軟性も出てきたように感じます。
気になってきた二の腕やお腹周りも少しずつ改善されてきたように感じます。
残り8回でどれだけ変われるか楽しみです！
これからも宜しくお願い致します。

ずっと悩まされていた腰痛が改善されているのを実感しています！
丁寧に教えてくださって、たくさん褒めてくれるので、運動に苦手意識がある私も楽しく通うことが出来ています。いつもありがとうございます
これからも続けていきたいです！

16回終わりました。体重は何グラムか増えてましたが、それ以外全て減っていてウエストが1番マイナスになってて効果が出ててよかったです。

元々あまり自分の体の変化が分かりにくいのですが
ピラティス1回体験しただけですごく伸びてるー！という意識が出ました！
日頃のモチベーションが上がって、少しづつ変化が出ているような気がします！
まだまだ続けたいなと思います！

お腹周りと姿勢が気になるので短期集中プランの8回のプランで始めました！
ピラティスをきっかけに自分の姿勢の悪さがよく分かり、日常生活も気にしながら過ごしたおかげで姿勢は良くなりました！
お腹周りが気になるのでお腹中心のメニューにしてもらい頑張りましたが、暴食した日が何日かあったので（私が悪い）あまり変化がなかったです、、、
お腹周りがまだ気になるので続けようかなって思ったが値段がお高いので諦めます。
担当してくれたスタッフの方々は、優しく話しかけやすい雰囲気だったので気軽にトレーニングできて楽しかったです！
ありがとうございました！

体調に寄り添いながらレッスン内容を調整してくださるので、安心して取り組めます。動きの途中でも丁寧に姿勢を整えていただけるおかげで、しっかり筋肉に効いている感じします。少しずつできることが増えてきて、自分の身体が変わっていくのが楽しみです。これからも続けて、理想の身体に近づきたいです。

楽しく身体を動かすことができました！
美しい体になり嬉しいです！ありがとうございました！
また機会があれば行きたいです！

自分の身体にあったメニューを組んでくれるので、気にしている部分を集中して施術できています。また、着替えと水を毎回用意されているので、本当に手ぶらで通えます！

コースが終了し、写真や測定をしましたが見た目がすごく変わっていてとても嬉しかったです！
回数を重ねるごとにできることも増えてきて嬉しいです♪
いつも笑顔で楽しく指導していただきありがとうございます！

膝がもともと痛いのと最近は腰が痛いので私に合ったやり方で教えてくれるのでうれしいです。
ピラティスを始めてから姿勢を気にすることが増えました！あと4回残ってるので効果が出るのを楽しみにしてます。

毎回楽しく通ってます
先生もみなさんかわいらしくて優しく
すごくモチベーションを上げてくれます
ほどよく筋肉痛になりながらレッスンを受けてます
その日の体調と無理のないレッスンで時々難しいなぁと思う事もありますがすごく褒めてくれるので頑張れます
すごく考えるのでちょっとした脳トレ気分にもなれます
理想の体型にはまだまだですが色々チャレンジして続けていきたいなぁと思います
目指せTWICEのモモちゃん！！(笑)です

ピラティスを始めてから、体重も落ちて、体のサイズもスッキリしてきました。目に見えて数字で結果が出たのがとても嬉しいです。毎回とても丁寧に指導してくださって、「こうするとここに効きますよ」と分かりやすく教えてくれるので安心して取り組めます。優しくて話しやすい雰囲気のおかげで楽しく続けられていて、毎回しっかり筋肉痛になるのも効いている証拠だなと感じます。これからも頑張って続けていきたいです！

4か月、16回が終了しました。
ピラティスを始めてからは、少しずつですが食生活や運動習慣も改善できました。3食の食事は特に我慢せず食べていましたが、体重は2キロ程、ウエストも8cm細くなれました！
ピラティスを始めて良かったことは沢山ありますが、毎週1回、しっかり身体を動かすことでメンタルにも凄くよいと感じています。
女性の担当さんなので、本当に何も気にせず色々聞けますし、凄く丁寧に教えてくれます。効かせたい筋肉と違うところに力が入ってると伝えると、絶妙な調整をしてくれて本当に変な癖がつきません。初心者こそパーソナルが良いと思いました。
これからも継続したいと思います！

丁寧に指導してもらって
楽しい時間でした。

16回コース終了しました。
マンツーマンで優しく分かりやすく教えていただき、ありがとうございました。
目に見えての大きなサイズダウンはなかったのですが、引き続き継続して頑張っていこうと思います。
トレーニング中の服や水分は準備していただけるので、自分で持っていかなくてよいので助かります。

マンツーマンで丁寧に教えてくださり毎回行くのが楽しみになっています！
筋肉痛になるぐらい効いているなと実感することができ１回目はできなかったことも回数を重ねる度にできることも増え楽しく通わせてもらっています！

まだコースの途中ですが、少しずつ成果を感じています。
パーソナルなので、丁寧に一つ一つの動きを教えてもらえるので、力の入れ方や細かい体のポジションを教えてもらえるのでとても効率よくがいいと思います。
これからの体の変化が楽しみです。

マンツーマンなので、すぐにフォームを直してくれるので、自己流にならず効果が出やすいのがいいです

コース契約で半分の8回目が終わりました。
まだ身体の変化などはあまり感じれていませんが毎回しっかり身体を動かすことが出来ています。
自分に合った強度にして頂き、徐々に負荷をかけていってくださっているのでこれからの身体の変化に期待して継続して頑張っていこうと思います。

丁寧に優しく指導してくれてやりやすかったです！
これから理想の体型になれるように頑張ります！

いつも楽しく教えてもらっています！
伝え方がわかりやすくて、できると褒めてもらえるのですごくやる気に繋がっています。
家でやるトレーニングも教えてもらっています。
継続して頑張っていきたいです！

初めてピラティスの体験に行きました。
短時間でも足がプルプルして期待できそうでした。
スタッフの方も丁寧分かりやすく雰囲気も良かったです。
これから継続して通えたらと思います。

通い始めてから毎回しっかり筋肉痛になるくらい効いている実感があります。スタッフの方がとても褒め上手でモチベーションも上がるし、どこの部位に効いているかを一緒に確認しながら「もっとこうすると効果的」とアドバイスをくださるので安心して取り組めます。これからの効果が楽しみです！

丁寧に体の動かし方を教えていただき、わかりやすくしとたかり体を動かせました。
毎回筋肉痛になり効果を感じます。

いつも楽しくピラティスで運動させていただき、体も気分も調子が良くなっています。苦手の体の動きを分析し、自分に合ったトレーニングやストレッチを教えていただくとことで、体の可動域が広がり、肩こりも軽減しました。