ビューティーサロン ステラ
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ステラ(Stella)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-10 01:55:03.0
- お肌は内臓の鏡！
【肝臓とお肌は密接関係！？】
肝臓と肌の関係性
◯解毒作用と肌トラブル◯
肝臓は体内に入ったアルコールや薬、添加物、老廃物を解毒・分解する臓器！
働きが低下すると解毒しきれず、ニキビ・吹き出物・かゆみ・くすみとして肌に現れることがあります△
◯栄養代謝と肌の質感◯
肝臓はタンパク質や脂質、ビタミンの代謝にも関与！
コラーゲンや肌細胞の材料になる栄養素がうまく使えないと、ハリや弾力不足、乾燥などにつながりやすく△
肝臓のケアには「タウリン」と「亜鉛」がキーポイント★
タウリンは胆汁の分泌を促し、肝細胞を保護する働きがあります♪
亜鉛は肝機能を向上させ、解毒を助ける成分！
この両方を一度に摂れる食材が「牡蠣（かき）」なんです★
肝臓の疲れを回復してくれるスーパーフード◎
△！！！！！△
肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるほど自覚症状が出にくいです！
肌に現れるサイン（吹き出物、黄ぐすみ、乾燥、かゆみ） が早期のヒントになることもあります◎
★「肝臓の元気＝肌の元気」★
お酒が好き！
タバコを吸う！
食生活が乱れやすい！
生理痛や更年期トラブルがある！
肌荒れを改善したい！
解毒したい！
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投稿者
Stella
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