ビューティーサロン ステラ
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ステラ(Stella)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-09-10 01:55:03.0
- お肌は内臓の鏡!

【肝臓とお肌は密接関係!?】
肝臓と肌の関係性
◯解毒作用と肌トラブル◯
肝臓は体内に入ったアルコールや薬、添加物、老廃物を解毒・分解する臓器!
働きが低下すると解毒しきれず、ニキビ・吹き出物・かゆみ・くすみとして肌に現れることがあります△
◯栄養代謝と肌の質感◯
肝臓はタンパク質や脂質、ビタミンの代謝にも関与!
コラーゲンや肌細胞の材料になる栄養素がうまく使えないと、ハリや弾力不足、乾燥などにつながりやすく△
肝臓のケアには「タウリン」と「亜鉛」がキーポイント★
タウリンは胆汁の分泌を促し、肝細胞を保護する働きがあります♪
亜鉛は肝機能を向上させ、解毒を助ける成分!
この両方を一度に摂れる食材が「牡蠣(かき)」なんです★
肝臓の疲れを回復してくれるスーパーフード◎
△!!!!!△
肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるほど自覚症状が出にくいです!
肌に現れるサイン(吹き出物、黄ぐすみ、乾燥、かゆみ) が早期のヒントになることもあります◎
★「肝臓の元気=肌の元気」★
お酒が好き!
タバコを吸う!
食生活が乱れやすい!
生理痛や更年期トラブルがある!
肌荒れを改善したい!
解毒したい!
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投稿者
Stella
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