ブログ｜ラピラティス川崎店(La pilates)｜ホットペッパービューティー

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates　川崎店【ラピラティス】

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神奈川県川崎市川崎区駅前本町５-３ KOWA川崎駅前ビル５階
川崎駅徒歩2分[川崎/川崎駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり]

ラピラティス川崎店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

82件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-18 11:34:54.0

投稿者：

RURI

外は暑いのに、室内は冷房でキンキン…。 UP

外は暑いのに、室内は冷房でキンキン…。夏って意外と「冷え」で悩む女性が多いんです。ピラティスは、体の中心＝コアを温めることで、内側からぽかぽかになれるのが魅力！表面だけじ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-16 08:44:50.0

投稿者：

YUI

ピラティスで美脚をめざす UP

むくみ知らずのスッキリ脚で夏を楽しもう♪「暑くなると脚がむくんでだるい…」そんな方、多いですよね。ピラティスは、全身の巡りを良くする動きがたくさんあるので、むくみ改善にも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-14 08:59:36.0

投稿者：

SAKI

この夏“後ろ姿”を綺麗に♪ UP

ノースリーブや水着の季節になると、意外と気になるのが「背中」や「二の腕」。自分では見えにくいけど、人からはよく見られる“後ろ姿”、今のうちに整えておきませんか？ピラティス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-12 08:28:20.0

投稿者：

RURI

夏バテ知らずの体作りにピラティス！

暑さでだるい・疲れが取れない…そんな夏バテ予防にもピラティスは効果的！特に、自律神経が乱れやすいこの時期、呼吸を整えながら体を動かすピラティスは、内側からの元気を引き出し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-10 11:38:29.0

投稿者：

YUI

夏までに身体引き締めませんか？

夏までに引き締めたい！今から始める“ゆるトレ”ピラティス「夏までに少しでもスッキリさせたい！」そう思っている方、多いのでは？でも、急にハードな運動を始めても、続かなかった…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-08 08:36:19.0

投稿者：

YUI

ピラティスを習慣に！

ピラティスは“自分を好きになる”習慣自分の体を感じて、大切にする時間。それがピラティスのいちばんの魅力かもしれません。できる・できないよりも、「今日はここまでやってみよう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-05 08:54:30.0

投稿者：

SAKI

忙しい時こそピラティスを！

「時間がないから運動できない」そんな方にこそ、ピラティスはおすすめ。なぜなら、たった5～10分でも体が変わる感覚を得られるからです！短時間でも、意識を集中させて体を動かすこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-03 08:52:56.0

投稿者：

YUI

習い事にピラティスを

ピラティスは“大人の習いごと”にぴったり何か新しいことを始めたい。でも、何が自分に合っているかわからない…。そんな時にこそ、おすすめしたいのがピラティス。体を動かすだけじ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 08:50:06.0

投稿者：

RURI

誰にでもできるピラティス

運動が苦手でも大丈夫。ピラティスは“できる”から楽しい！「運動は苦手…」「体育の時間、好きじゃなかった…」という方でも大丈夫！ピラティスは、“誰でもできる”ことが前提のや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-29 15:11:52.0

投稿者：

YUI

ピラティスで身体を快適に

「なんとなく不調」にピラティスが効く病気ではないけど、なんとなくだるい。肩も腰も重いし、やる気も出ない…。そんな“なんとなく不調”を感じていませんか？ピラティスは体のバラ…続きを見る