韓国美肌専門店Luminelle【ルミネル】名古屋新栄《小顔/コルギ/毛穴洗浄/ピーリング》
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ルミネル 名古屋新栄(Luminelle)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-01 13:09:10.0
- 紅葉
- 皆さんこんにちは！韓国美肌専門店Luminelle【ルミネル】です☆
もうそろそろ紅葉の季節ですね！
一番近くて全国ランキングトップ10に入っているのは、東海３県の中では岐阜の『飛騨美濃せせらぎ街道周』です！
見頃はまさに今から、11月上旬がピークです(^^)
また、紅葉には主に3つの効果が期待出来ます。
1.視覚効果による脳への刺激
人間は生まれながら視覚から情報を得て脳に刺激を与えます。
一般的に赤や黄色などの暖色は交感神経を、青や紫などの寒色は副交感神経を活発にさせると言われている。
つまり、葉が赤や黄色に色づく紅葉は交感神経を刺激して脳を活性化させ、気持ちを高まらせて人をポジティブで行動的にする傾向がある。
紅葉を眺めているだけで「何か新しいことを始めたい」「挑戦したい」というパワーを引き起こさせてくれる。
気持ちがポジティブになることで成功のイメージを描け、学習能力のアップにも期待ができるそう。
そのほか、目から入る色彩情報の影響だけでなく、単純に紅葉の美しさに感動して心を動かされること自体も脳によい刺激を与えて活性化へとつながるという。
2.ストレスの軽減
「セロトニン」は、“幸せホルモン”や“幸せ物質”と呼ばれ、ストレスを緩和させる効果や、気分や感情を安定させる働きがあり、うつ病予防や睡眠障害の改善に効果があると言われている。
外に出て日光を浴びるだけでもセロトニンの分泌が高まるが、紅葉のような美しい景色を眺めることで前頭葉が活性化され、セロトニンはより分泌される。ストレスを溜め込んでしまうと免疫力が低下し、体調に悪影響を与えてしまうので、紅葉を眺めてセロトニンを分泌させ、幸せな気持ちになって心をリラックスさせると良い。
3.美容・アンチエイジング
セロトニンはストレスの緩和だけでなく、
「抗重力筋＝地球の重力に対して姿勢を保つために働く筋肉」を刺激する作用があり、顔のたるみ・しわ予防につながってアンチエイジング効果もあるといわれている。
紅葉を観賞するだけで、美容にもよい効果が期待出来る。
この機会に是非、紅葉を観に行かれてはいかがでしょうか？
韓国美肌専門店Luminelle 【ルミネル】
#小顔#ピーリング#リフトUP#ニキビ#たるみ#毛穴
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