【SNSで話題】鍼の魔法恵比寿院《首肩こり・腰痛・眼精疲労・鍼治療マッサージ》
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- 東京都渋谷区恵比寿西１丁目８－２ 恵比寿ウエストパレス４１１号
- 恵比寿駅より徒歩1分 《鍼灸・首肩こり・腰痛・眼精疲労・鍼灸整体・恵比寿・代官山》
鍼の魔法 恵比寿院のブログ
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投稿日：2025-05-28 10:38:29.0
- デスクワークと肩こりの関係？簡単な対策法
- こんにちは！中村です！
デスクワークが長時間続くと、肩こりを引き起こしやすいです。特に、パソコン作業をしていると、肩や首に負担がかかり、筋肉が緊張します。肩こりを予防するためには、こまめな休憩や簡単なストレッチが大切です。
当院では、デスクワーク中にできる肩こり予防法をアドバイスしています。適度に立ち上がって体を動かしたり、肩を回すストレッチをすることで、肩こりを予防できます。また、姿勢改善を行うことで、肩にかかる負担を軽減できます。
「デスクワーク中の肩こりがひどかったのですが、簡単なストレッチを取り入れることで、肩の痛みが軽減しました」と、ストレッチを実践した患者さんの声をいただいています。
デスクワークによる肩こりに悩んでいる方は、ぜひ当院で施術を受けて、肩こりを解消しましょう。
【鍼灸・鍼・美容鍼・鍼灸整体・マッサージ・首肩こり・腰痛・眼精疲労・姿勢改善・冷え・むくみ・鍼灸恵比寿・広尾・代官山・骨盤矯正】
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