グラティコ
- エステ
- リラク
- 長野県長野市南千歳１丁目１７－７ 長電長野パーキングビル
- 長野駅善光寺口徒歩3分【リンパマッサージ/小顔/脱毛/毛穴/フェイシャル/U24学割】
グラティコ(GratiCo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-30 10:01:36.0
- 腸内環境とメンタルヘルスの関係
- こんにちは！GratiCoです！
腸内環境とメンタルが関係しているって聞いたことはありますか？
全然関係ないように思えますが
実はお互いに影響しあう密接な関係があります！
～腸内環境とメンタルの関係～
例えば、ストレスを感じたときにお腹が痛くなったり
下痢や便秘になったりしませんか？
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、大腸には多くの神経細胞があり
交感神経系や副交感神経系を介して脳とつながっているんです！
よく聞く幸せホルモンの「セロトニン」も腸内で作られています(^^)
そのため、腸内環境が悪いと
メンタルも悪くなると言われています( ; ; )
最近
〇心の状態がイライラ、モヤモヤ
〇体が
疲れる、眠れない、
仕事、家事のパフォーマンスが落ちてる、体が重いなど
腸やメンタルヘルスの低下かもしれません(:_;)
腸活を通じて腸内環境を改善することは
メンタルヘルスの維持・向上に非常に重要です！
□バランスの取れた食事
□発酵食品の摂取
□適度な運動
□お腹のマッサージ
などを心がけることが、腸活に繋がります♪
------------------------------------------------------------------
定休日：火曜日
営業時間：10：00～19：00
電話番号：090-7429-8885
-------------------------------------------------------------------
#長野市エステ#長野市脱毛#脱毛#エステ#リラクゼーション#脱毛デビュー#都度払い#VIO脱毛#デリケートゾーンケア#全身脱毛#メンズ脱毛#ヒゲ脱毛#肌に優しい#産毛・白髪対応#フェイシャル#BBL光フェイシャル#肌ケア#美白#リフトアップ#ニキビケア#毛穴#ブライダル#リンパマッサージ#オイルマッサージ#むくみ改善#肩こり#疲労改善#頭顔リリース#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ#リラックス効果#睡眠改善#頭皮ほぐし#学割#U24肌のお悩みがある方是非ご一緒に解決しましょう♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-08-27
-
●2025-08-27
-
●2025-08-22
-
●2025-08-22
-
●2025-08-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（33）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（1）
もっと見る
グラティコ(GratiCo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥2,200 【24～29日限定】超音波ピーリング+パック(40分) ￥2200
|
|
全 員 |
¥6,600 【ご褒美クーポン】全身リンパマッサージ(50分)＋癒しヘッドスパ(15分)￥6600
|
|
全 員 |
¥4,400 【夏限定】全身脱毛(顔・VIO込)＋人気保湿ケアプレゼント ￥4400
|
|
全 員 |
¥3,850 【夏限定】全身脱毛(顔orVIO) ¥3850
|
|
新 規 |
¥6,600 長野駅前【人気No.1】 全身脱毛（顔・VIO込） ￥6600
|
|
新 規 |
¥9,900 長野駅前【人気No.2】 メンズ脱毛 全身脱毛+顔(VIO無) ￥9900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
