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投稿日：2025-07-25 11:52:30.0
- 酸素ボックスで“眠れるカラダ”を。
最近、「ちゃんと寝たはずなのに、全然疲れがとれない…」なんて思うこと、ありませんか？
朝起きても体が重くて、頭がぼーっとして。
昼間は眠気と戦って、夜になると逆に眠れない。
なんだかずっと休めていない、そんな感覚。
もしかしたらそれ、“眠りの質”が下がっているサインかもしれません。
実は、私たちの体は酸素が足りないと、うまくリラックスできなかったり、眠りが浅くなったりします。
忙しかったり、ストレスが続いたりすると、呼吸が浅くなって、体もずっと緊張モードのまま。
それが「寝ても疲れが取れない…」という状態をつくってしまうんです。
そんなときにおすすめしたいのが、酸素ボックス。
気圧が少し高めの空間で、普段よりたっぷり酸素を取り込むことができるんです。
呼吸が深くなって、じわ～っと体がゆるんでくる感覚。
なんにもしていないのに、気づけばスッキリしていて、
その日の夜は「ぐっすり眠れた」と感じる方も多いんですよ。
☆ 寝つきが悪い
☆ 朝からだるい
☆ 休んだ気がしない
そんな方は、ぜひ一度試してみてください。
酸素ボックスは完全個室。
テレビを見ながら、ただボーッとして過ごすだけ。
アイマッサージャーやマッサージガンの貸出もあって、ちょっとしたご褒美気分です。
「がんばる」のではなく、「ととのえる」。
そんな風に、自分をいたわる時間をつくってみませんか？
眠れない夜が続いている方へ、
ゆっくり深呼吸できる場所を、ご用意しています。
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投稿者
スタッフM
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