最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-22 22:08:51.0
- 投稿者：
-
とも
柔らかく疲れにくい良質な筋肉をつけるためのストレッチ方法などを解説します。【筋肉の構造】筋肉には筋紡錘と腱紡錘という二つにお働きをする受容器がありその働きは下記の通り。 …
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-13 14:51:20.0
- 投稿者：
-
とも
筋肉を効率よくつけるための食事について解説します。【筋肉を効率よくつけるための食事】体重1kgあたり1.2ｇ～1.7ｇ以上のたんぱく質を3食バランスよく摂取し、筋肉が痩せないように…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-16 16:12:31.0
- 投稿者：
-
とも
前回では筋肉の種類について解説しましたが、今回は効率の良い筋トレについて具体的に解説します。【筋肉の増える量】筋肉の増加は、トレーニング開始の初期から最も増えやすく１ヶ月…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-24 21:41:59.0
- 投稿者：
-
とも
筋肉の性質や特徴などを理解したうえで、効率の良い筋トレ方法などを解説します。まず、筋肉はつきにくく落ちやすい。脂肪はつきやすく落ちにくい。これは人間に限らず動物は、その環…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-31 12:09:39.0
- 投稿者：
-
とも
マッサージによるダイエットの効果について解説します。まず、「Vol.3 コリについて」でも書いてありますが、特にコリが酷い方は筋肉が固まっていることで、筋肉の動きが悪く、可動…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-25 19:45:54.0
- 投稿者：
-
とも
肩コリ・首コリなど様々なコリがありますが、コリとは何故おこるのでしょうか。その原因とコリの正体を解説します。【コリの原因】コリの原因は大きく二つの原因があります。 １.同…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-18 13:22:33.0
- 投稿者：
-
とも
当店では全てのコースに足湯のサービスがついております。ご来店してからフットバスに浸かっていただき、お好きなお飲物（緑茶・ほうじ茶・梅昆布茶・アップルティー・レモネード・コ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-04 16:19:04.0
- 投稿者：
-
とも
当店は他店のリラクゼーションマッサージとは違い本格的マッサージのお店となります【リラクゼーションマッサージとは】主にリラクゼーションを目的としており、筋肉の表層部をゆった…
続きを見る
トモ 本巣店(TOMO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 全員/口コミ
- 有効期限：
- 2025年08月末日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 全員/口コミご協力お願いします
- 有効期限：
- 2025年08月末日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 全員/口コミご協力お願いします
- 有効期限：
- 2025年08月末日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 全員
- 有効期限：
- 2025年08月末日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 全員
- 有効期限：
- 2025年08月末日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 全員
- 有効期限：
- 2025年08月末日まで
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
トモ 本巣店(TOMO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
