小林整骨院 深江橋のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-16 08:55:55.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【外と中の温度差に注意しよう】夏になると、外は蒸し暑く、室内は冷房でひんやり…この**「温度差」**が、体にとって大きなストレスになることをご存じですか？急激な温度変化は、自…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-14 17:04:52.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
スマホ姿勢が疲れを呼ぶ！ UP【スマホ姿勢が疲れを呼ぶ！】ちょっとした休憩や移動中、ベッドの中でもスマホを手放せない…そんな現代人に増えているのが、“スマホ姿勢”による慢性的な疲労感です。スマホを見る…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-14 08:47:33.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【クーラーの風で首を冷やすと？】夏場の快適な空間づくりに欠かせないクーラー。でも、その風が直接首に当たっていると、思わぬ不調を招く原因になることがあります。首まわりは太い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-12 09:34:10.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【寝苦しい夜と肩こりの関係性】「最近よく眠れない」「朝起きると肩がこっている」――そのお悩み、実は寝苦しさと肩こりが関係しているかもしれません。暑さや湿度が高い夏の夜は、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-11 16:37:26.0
- 投稿者：
- 川久保 翼
夏の疲れが抜けない方へ UP【夏の疲れが抜けない方へ】「寝ても疲れが取れない」「体が重だるい」「やる気が出ない」――そんな不調を感じていませんか？それはもしかすると、**夏の疲れ（夏バテ）**が体に残っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-11 09:49:37.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【暑い日の「だるさ対策」3選】蒸し暑い日が続くと、「体が重い」「やる気が出ない」「眠っても疲れがとれない」など、**夏特有の“だるさ”**を感じる方が増えてきます。このだるさ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-10 17:39:44.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【背中のハリは夏のSOSサイン】「背中がガチガチに張っている…」「呼吸が浅くて息苦しい気がする」そんな症状、実は夏特有の体からのSOSサインかもしれません。夏は、暑さや冷房によ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-07 17:55:09.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【熱中症予防は首肩ケアから】「水分補給しているのに、なんだかだるい…」そんなとき、“首や肩のこり”が原因で熱中症リスクが高まっている可能性があります。熱中症は気温や湿度の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-07 08:35:43.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【朝のストレッチで1日快調に！】「なんとなく体が重い」「午前中は調子が出ない」そんな方におすすめしたいのが、朝のストレッチ習慣です。朝は、寝ている間に固まった筋肉や関節が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-05 08:37:44.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江橋
【湿度とむくみの意外な関係】「梅雨の時期はなんとなく体が重い…」「最近むくみやすくなった気がする」――そんな不調の背景には、湿度の高さが関係しているかもしれません。湿度が…続きを見る
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