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ピラティススタジオ『ルルト』姫路店

ピラティススタジオ ルルト ヒメジテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 兵庫県姫路市豊沢町156番地 アドバンスビル3A
  • JR姫路駅より徒歩1分

ルルト 姫路店のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 【姫路ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-15 06:19:46.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    こんにちは!ルルト姫路店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【姫路ピラティス】見た目が変わる理由1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-09 12:39:43.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    【インナーマッスルが鍛えられる】ピラティスはインナーマッスルを鍛える事ができます。エクササイズでは脊柱や骨盤を意識して動かしていきます。脊柱や骨盤を動かす為には深層にある…続きを見る
  •  【姫路ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-07 11:27:36.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    こんにちは!ルルト姫路店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【姫路 ピラティス】見た目変わるのはどっち?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-02 11:43:19.0
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    一番気になってくるのは見た目ですよね。ヨガとピラティス見た目はどちらが変化するのでしょう?ピラティスは体を整える事を目的にしているので見た目が変わりやすいです。体を整える…続きを見る
  •  【姫路ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-30 10:00:27.0
    投稿者:
    Yuna
    こんにちは!ルルト姫路店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【姫路 ピラティス】ピラティスの消費カロリー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 11:37:51.0
    投稿者:
    Yuna
    ピラティスの消費カロリーを計算していきます。ピラティスはよく動くので消費カロリーが高いイメージがありますが実際はどうでしょう。ピラティスは3METsになります。3.0(METs)×50…続きを見る
  • 【姫路ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-23 14:49:25.0
    投稿者:
    Yuna
    こんにちは!ルルト姫路店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
  • 【姫路 ピラティス】ヨガの消費カロリー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-18 12:35:33.0
    投稿者:
    Yuna
    ヨガの消費カロリーを計算していきます。静かに動くのであまり消費カロリーが高い印象はないと思われますがどうでしょうか?ヨガは2.5METsになります。50kg女性がヨガを1時間した場合…続きを見る
  • 【姫路ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-16 11:57:15.0
    投稿者:
    Yuna
    こんにちは!ルルト姫路店です!今週の空き状況をご連絡いたします。現時点で6月16日から6月22日までの予約の空きはありません。予約枠の空きが出る可能性もありますので、ご希…続きを見る
  • 【姫路 ピラティス】消費カロリーが多いのは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-12 10:20:02.0
    投稿者:
    Yuna
    運動をする上で消費カロリーは気になりますよね。ダイエットで痩せる指標にもなっています。さて、ピラティスとヨガどちらがの方が消費カロリーは多いのでしょう?消費カロリーは消費…続きを見る

ルルト 姫路店のクーポン

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【口コミ割引】45分体験¥12000→¥500

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予約時&入店時
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有効期限:
2025年07月末日まで

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【姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥1000

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予約時&入店時
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有効期限:
2025年07月末日まで

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予約時&入店時
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2025年07月末日まで

  • 骨盤矯正
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【腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験¥12000→¥1000

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予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年07月末日まで

  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
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【X脚O脚/むくみピラティス】45分体験¥12000→¥1000

¥1,000

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予約時&入店時
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ご新規様
有効期限:
2025年07月末日まで

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【同業者の方はこちらをお選びください】45分体験¥12000→¥5000

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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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