春の頭重感を改善！ドライヘッドスパで頭を軽くする：2025年4月15日｜ソムソム大阪梅田店(somme somme)のブログ

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投稿日：2025-04-15 12:58:48.0

春の頭重感を改善！ドライヘッドスパで頭を軽くする: 春は気温や湿度が不安定で、
花粉症やアレルギーの影響を受けやすい季節です。
こうした環境の変化や、日照時間の長さ、ストレスなどによって、
多くの人が「頭が重い」と感じることがあります。
春の頭重感は、血行不良や自律神経の乱れ、花粉症などが原因となって起こりますが、この不快感を解消するために効果的なのがドライヘッドスパです！
ドライヘッドスパは、頭部や首を中心にリラックス効果を高め、血行を促進することで、頭の重さを軽減させる方法としておすすめです！
ドライヘッドスパがどのように春の頭重感を改善するのかをご紹介します♪

1. 血行促進で酸素と栄養を頭に届ける

頭が重いと感じる原因の一つは、血行不良です！
血液の流れが滞ると、脳に十分な酸素や栄養が届かなくなり、頭が重く感じます。
ドライヘッドスパでは、頭皮をやさしく揉んだり、指圧を加えることで、血流を促進します★
血行が良くなることで、脳への酸素供給が改善され、頭がスッキリと軽く感じられるようになります♪
特に春の季節、血流が滞りやすい時期にぴったりのケア方法です！

2. 首や肩のこりを解消して頭重感を軽減

頭重感は、肩や首のこりが原因で生じることもあります。
長時間同じ姿勢で過ごすことで、肩や首の筋肉が硬直し、血流が悪くなるため、結果として頭が重く感じます。
ドライヘッドスパでは、頭だけでなく、首や肩の筋肉をほぐすことも行います。
特に首筋や肩甲骨周りをマッサージすることで、筋肉の緊張を解き、血流を促進します！
これによって、肩こりや首こりからくる頭重感を軽減することができます♪

後半に続きます♪

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