ピラティススタジオ ルルト コウフテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 山梨県中巨摩郡昭和町清水新居３８－１ 平岩ビル ２F６号室
- 甲府駅から車で13分
ルルト 甲府店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 17:36:47.0
- 【甲府 ピラティス】マシンとマットの違い4
- 【トレーニングの部位】
お腹を引き締めたかったり、美しい姿勢を手に入れたかったりする場合、
トレーニングの部位を決めて集中的に鍛えることで、
短い期間で目標を達成することができます。
マシンだと特定の鍛えたい部位を徹底的に鍛えることが出来ます。
動きを誘導してくれるので、目的に合った筋肉を動かせるのです。
しかし、マットだと全身を鍛えるため、特定の部位を鍛えることは難しいです。
部位を決めて鍛えたい人はマシンピラティスが向いていると言えるでしょう。
"【甲府店 PILATES STUDIO luluto】
#甲府＃徳行＃身延線＃山梨 #マッサージ #整体 #リンパ #骨盤矯正 #肩こり #足ツボ #肩甲骨 #痩身 #骨盤 #リンパマッサージ #肩こり #リンパ #ストレッチ #筋膜リリース #首こり #栄養食事 #プライベートサロン #五十肩 #四十肩 #食事相談 #首コリ #腰痛 #肩甲骨はがし #むくみ #ダイエット #むくみ取り #眼精疲労 #予約制 #食事 #足つぼ #引き締め #腱鞘炎 #膝痛 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ピラティス #リフォーマー #マシンピラティス
"
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥1000
|
投稿者
ルルト スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-04
-
●2025-10-30
-
●2025-10-27
-
●2025-10-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（11）
もっと見る
ルルト 甲府店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【X脚O脚/むくみピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【お腹引き締め/むくみ解消ピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥5,000 【同業者の方はこちらをお選びください】45分体験¥12000→¥5000
|
