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すこやか整骨院 陽南店のブログ
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投稿日：2025-09-19 15:40:43.0
- 腸腰筋強化であなたもパフォーマンスアップ
世界陸上で、連日アスリートたちが驚異的なパフォーマンスを見せていますね。
彼らの活躍を支えているのは、実は「腸腰筋（ちょうようきん）」という体の奥にある筋肉です。
この腸腰筋は、歩く・走る・ジャンプする、といった全ての動作に関わる重要な筋肉。
強化することで、運動能力がグッと上がり、日常生活でも動きやすさを実感できます。
当院では、この腸腰筋にアプローチする治療を行っており、
スポーツパフォーマンスの向上
普段運動しないパパ、ママの子ども運動会での活躍
日常動作の軽快さ
といった効果を目指すことができます。
「最近運動の調子がイマイチ…」
「子どもと一緒に体を動かしたい！」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの“体の軸”を整え、次の動きをもっと軽やかにします
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