パーソナルジムビーモアジユウガオカテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都目黒区緑が丘２丁目２４－１３ ＪＩＹＵＧＡＯＫＡ ＫＣ１ Ｄ
- 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅 徒歩3分/ 東急大井町線 緑ヶ丘駅 徒歩8分
ビーモア 自由が丘店(Be more)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-12 13:26:30.0
- 効率よく痩せるために鍛えるべき筋肉は？
- ダイエットをする時に
優先的に鍛えた方がいい筋肉があることを
ご存知ですか？
おすすめは
”大きい筋肉”を鍛えること！
大きな筋肉を鍛えることで、
基礎代謝が上がり、脂肪が燃えやすい体へと
変えることはできます。
特におすすめなのは、
【脚・背中・お尻】といった下半身や体幹の筋肉。
これらの筋肉は体の中でも面積が広く、
効率的にエネルギーを消費する役割があります。
逆に、腹筋ばかりを頑張っても
なかなか脂肪が落ちない…という方は、
この“優先順位”を見直すだけで
ダイエットの成果がグッと変わることも。
パーソナルジムBe more自由が丘店では、
一人ひとりの体の状態を見極めながら、
最も効率よく脂肪を燃やす
トレーニングなどをご提案します。
頑張ってるのに結果が出ない…
なかなか痩せない...
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください！
自由が丘・奥沢・緑が丘エリアにお住まいで、
ダイエットを効率よく成功させたいと
お考えの方はぜひ、
パーソナルジムBe more自由が丘店に
お越しください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
パーソナルジムBe more自由が丘店
〒152-0034
東京都目黒区緑が丘2丁目24-13 JIYUGAOKA KC1 D
TEL：03-5726-8486
営業時間
平日：9:00～20:00
土日：8:00～17:00
祝日：8:00～13:00
定休日：水曜日
◇パーソナルジムBe more自由が丘店◇
“身体を根本から変える”パーソナルジムBe more。
国内・海外合わせて10店舗展開しています。
自由が丘店では、5つのプログラムを軸に、
一人ひとりに最適なメニューで、なりたい姿を丁寧にサポートします。
子連れやペア・グループでのトレーニングもOKです！
ダイエット/引き締め/姿勢改善/肩こり・腰痛解消/ヒップアップ
など身体のお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度体験にいらしてください！
◇ホームページはこちら◇
https://jiyugaoka.2023.bemore-gym.com/
◇Instagramはこちら◇
普段のパーソナルトレーニングの様子を発信しています。
運動初心者の方でも大歓迎です！
#パーソナルジム#Bemore#トレーニング#運動
#初心者歓迎#ダイエット#美姿勢#身体づくり
#運動習慣#健康＃筋トレ#ビタミンC＃食事
#くびれ#自由が丘#奥沢＃美容＃栄養
#緑が丘#東急東横線#東急大井町線
#自由が丘駅から徒歩3分#駅近ジム#国家資格保有
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,500 《お腹・お尻・二の腕気になる部位集中》パーソナルトレーニング+整体 ¥1,500
|
投稿者
Be more スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-07
-
●2025-11-07
-
●2025-11-05
-
●2025-10-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（14）
もっと見る
ビーモア 自由が丘店(Be more)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,500 《痩せやすい身体作り》パーソナルトレーニング体験+整体 90分 ¥1,500
|
|
新 規 |
¥1,500 《お腹・お尻・二の腕気になる部位集中》パーソナルトレーニング+整体 ¥1,500
|
|
新 規 |
¥1,500 《美尻・美脚》パーソナルトレーニング体験+整体 90分 ¥1,500
|
|
新 規 |
¥1,500 《産後ダイエット》 パーソナルトレーニング体験+整体 90分 ¥1,500
|
|
新 規 |
¥1,500 《お子さま連れの方限定！》パーソナルトレーニング体験+整体 90分 ¥1,500
|
|
新 規 |
¥1,500 《姿勢不良/猫背でお悩みの方》姿勢改善トレーニング体験+整体 90分 ¥1,500
|
