ブログ｜治療院ガク(治療院GAKU)｜ホットペッパービューティー

治療院GAKU　One ＆ Only

チリョウインガク　ワンアンドオンリー

リラク
鍼灸
整体・カイロ

長野県長野市東和田７９２－１
【駐車場あり】顔のロゴマークが目印、東和田郵便局から運動公園側にすぐです。

治療院ガク(治療院GAKU)のブログ

最新ブログ一覧

11件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-15 15:18:59.0

投稿者：

Gaku

慢性腰痛改善

長年続く腰の痛みは、筋肉や関節だけでなく、筋膜のねじれや癒着が原因になっていることもあります。筋膜とは筋肉を包む薄い膜で、ここが硬くなると動きが制限され、痛みやコリを引き…続きを見る
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投稿日：

2025-07-10 12:14:10.0

投稿者：

Gaku

夏バテ予防に鍼灸のチカラを！

暑さが厳しくなると、食欲不振や疲労感、寝つきの悪さなど、いわゆる「夏バテ」に悩まされる方が増えます。そんな時におすすめなのが、東洋医学の知恵「鍼灸」です。鍼灸はツボを刺激…続きを見る
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投稿日：

2025-07-04 19:23:06.0

投稿者：

Gaku

自律神経の乱れに鍼灸治療を

現代社会のストレスや不規則な生活習慣により、自律神経が乱れやすくなっています。自律神経は、体の内側の働きを自動的に調整する重要な神経で、乱れると不眠・だるさ・動悸・消化不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-24 12:46:20.0

投稿者：

Gaku

内側から輝く美しさを引き出す「美容鍼灸」

美容鍼灸は、顔や身体に細い鍼を打つことで血行を促進し、肌本来の力を引き出す美容法です。顔のたるみやむくみ、シワなどのお悩みに対して、根本からのアプローチが可能です。さらに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 09:15:28.0

投稿者：

Gaku

【梅雨の時期の体調変化】

梅雨に入ると、湿気や気圧の変化により体調を崩しやすくなります。代表的な不調には、頭痛、だるさ、むくみ、関節の痛みなどがあり、自律神経の乱れが関係しています。また、湿度が高…続きを見る
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投稿日：

2025-05-27 09:01:34.0

投稿者：

Gaku

膝の痛み、鍼灸で改善できるかも？

年齢や運動習慣に関係なく、多くの人が膝の痛みに悩まされています。立ち上がる時や階段の上り下りで「ズキッ」とする不快な痛み。そんな膝の不調に、鍼灸が効果を発揮することがあり…続きを見る
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投稿日：

2025-05-22 09:06:15.0

投稿者：

Gaku

肩こりには鍼灸が効く？自然アプローチで体をリセット

デスクワークやスマホの使用が増え、慢性的な肩こりに悩む人が急増しています。マッサージで一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまう…そんな方におすすめしたいのが「鍼灸（し…続きを見る
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投稿日：

2025-05-14 09:08:33.0

投稿者：

Gaku

鍼灸ってそもそも何？

「鍼灸（しんきゅう）」とは、「鍼（はり）」と「灸（きゅう）」の2つを合わせた施術法です。鍼（はり）：髪の毛ほどの細い針を、体の特定の“ツボ”に刺して刺激します。灸（きゅう…続きを見る
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投稿日：

2025-05-08 09:02:09.0

投稿者：

Gaku

朝起きると腰が痛い人へ：お灸と簡単セルフケア

「朝起きると、腰がズーンと重い…」そんな経験はありませんか？寝ている間に腰痛が悪化してしまう原因は、実は“姿勢”や“体の冷え”にあることが多いんです。この記事では、鍼灸師…続きを見る
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投稿日：

2025-05-01 11:47:15.0

投稿者：

Gaku

美容鍼灸とは？自然の力で美しさを引き出す美容法

美容鍼灸って知っていますか？美容法といえばスキンケアやエステを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、最近注目されているのが「美容鍼灸（びようしんきゅう）」です。顔に細い鍼…続きを見る